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ごはんをつくろう

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自炊のおすすめです。プロの料理人ではありませんので専門的な話はでてきません。食べることを考えるきっかけにでもなればよいなぁと。
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朝珈琲時間。7月7日。【加藤仁と阿部守正の店】

朝珈琲時間。7月7日。【加藤仁と阿部守正の店】

こちらのお店。
店内にテレビが置いてあり時々OAが流れておりまして。
そして今、プロ野球のダイジェストが流れてまして。
それを珈琲片手に見ているおっさん達。
日曜日の朝の平和な葛西地域です。

さて本日7月7日。
七夕です。
が。
東京都にとってはそんなファンタジーよりもとっても重要な選挙。(勿論この後行ってきます)(勿論入れる人は決まっております)
以前参加していたドラマのセリフを思い出します。

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朝珈琲時間。6月12日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。6月12日。【REWARD COFFEE】

快晴が続いております葛西地域。
ってか夏じゃん…という気温ですねぇ。

やっぱり荒川河口橋はいいトレーニングコースです。
ま。毎回上り坂を見ると萎えますけど…。

して帰宅後。
ちょっとスケジュールが変わりまして
結果、家事の時間となる訳でして。

夕方早々にシャワー浴びてからの。

いつもはSKYYなんですが売り切れていたので定番のBEEFEATER。
暑い日にはビアもいいけどレモンを入れてジン

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朝珈琲時間。6月10日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。6月10日。【REWARD COFFEE】

嫌な夢で夜中の1時過ぎに目が覚める。
寝たのは早かったのもありますが…。
暫くradiko聞きながら寝てしまいまして。(やっぱり日曜深夜は放送休止が多いのね)
そんな今朝。
猫さまのぎゃおーぎゃおーで起こされる。

昨日のこと。
午前の部は映像編集案件をこなしまして。
昼の部案件がいろいろ諸々とありましてキャンセルとなり。
ならば。

走りに行くでしょ。運動不足解消。(天候今一ですけど)
途中、葛

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朝珈琲時間。6月9日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。6月9日。【REWARD COFFEE】

どんより曇りの葛西地域。
ここ2〜3日はよく寝れており、というか、早寝早起きの良き方向と回復しております。
夜勝手に眠くなるというのが一番ですね。(当たり前のことですけど、早い時間に自然と眠くなるという状況でしょうか)(どちらかというと呑み始めの時間帯なのか…)
いずれにせよ。早起き習慣は良きことかなと。

ハマっておりまして。
ここ数日は毎日これで炊いてます。(以前から私的にはこちらの方がいいと

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朝珈琲時間。3月23日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。3月23日。【REWARD COFFEE】

昨日とは打って変わって雨模様の葛西地域。
昨日のうちに動いておいてよかったよかった。

中日過ぎちゃいましたが行ってこれましたよの長男のお仕事。
自宅から5キロほどなので全然近いんですけどね。
風つよっ…..。

帰宅したら偶然にも灯油販売の方が見えておりまして。
前回留守だったので集金に。(こちらの方は留守でもタンクを出しておけば入れておいてくれるという素晴らしき対応)
実は残量少なかったので連

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朝珈琲時間。1月14日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。1月14日。【REWARD COFFEE】

昨日は夕方からの雨、からの、雷という葛西地域。
すぐに通り過ぎましたけど。
東京も初雪となったようですね。

昨日の撮影。
学生も2回目となり、少しずつ慣れてきたかなと。
できるところは全部やらせる。
とはいえ受講学生は制作の方なので、カメラ、照明などは全くのど素人からのスタート。
いいんです。少しずつ“ちゃんとしたもの"を覚えてくれれば。
勿論まだまだミスポイントは見つかりますが、それがとっても

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朝珈琲時間。1月9日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。1月9日。【REWARD COFFEE】

いよいよ本日より本当に再始動。
断食48時間も無事終了、昨日から回復食にしております。
いつもあるある"終わってしまえば"結構すぐイケるんじゃねと思う訳でして。
勿論、達成感的なものは感じられる訳でして。
ならば一年に一回と言わずにもっとやればいいんですけどね。
まぁ。人間だもの。です。

今回やってみたかったのがこちら。ニンジンポタージュ。
初めてですが予想以上の美味さ。これは何杯でもいけちゃう

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朝珈琲時間。1月3日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。1月3日。【REWARD COFFEE】

朝とか書きましたがもう昼ですね。
二度寝三度寝のでれだらを満喫しております。
いいんです。正月だもの。

とはいえ。
昨日は天候もイマイチでしたので事務仕事をしておりまして。
年が変わったので領収書の整理、確定申告の準備です。
いつもは領収書などまとめてドーンとプロへ任せているんですが。
Goで乗ったタクシーの領収書。
去年、途中で気がついたのがアプリ手配料がタクシー会社の領収書に含まれていないん

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朝珈琲時間。12月24日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。12月24日。【REWARD COFFEE】

昨夜はゆっくり卒業生たちと楽しい時間でありました。(2部制w)
なので今朝の目覚めもゆっくりと。あー贅沢。
そして朝湯。あーあーあー贅沢だー。

昨日は卒業生の某オーディション用テープ録り。(テープって言葉まだあるん???)
自宅ブースも作っておいて良かったよかった。(やる気のある卒業生へはバンバン応援しちゃうのです)

そんな昨日。

外灯問題解決。
昨日発注で明日取り付け工事。年内どうかなと思

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朝珈琲時間。12月22日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。12月22日。【REWARD COFFEE】

遂に。年内の授業終了。
冬休みでございます。
そんなことで、今朝はデレダラと起床。9時間は寝たのかな。
私的な贅沢。
朝湯に浸かる。
湯船にゆったり15分くらい浸かりながら身体を起こす。
なんて優雅で幸せな時間だろうか。(私の幸せはこんなもんです)

さて年末。
今年は一回も断食をしておりませんでして。
先日やろうかと思ったら翌日呑む機会がありそうなので延期。
休みに入ってからでいいかと思いきや。

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朝珈琲時間。12月7日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。12月7日。【REWARD COFFEE】

今朝は若干気温が上がっているのかなの葛西地域。
でもグローブは必須ですね。

昨日の収録。ドッジボール大会。
思いの外、順調に終わりまして。
これサウンドの授業教材作りなんですけどね。
これを編集して派手な音作りをしていくのです。
やってる方も結構盛り上がっていたので楽しかったです。
(やっぱり単純なものほど盛り上がりやすい)
今日の夕方に編集です。

してその後は。
久しぶりの外呑み。
ここのと

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朝珈琲時間。12月6日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。12月6日。【REWARD COFFEE】

昨夜は電話で少し遅くなりましたので、今朝はややゆるモード。(電話と言ってもメッセンジャーですけど)
明け方に雨が降ったのか湿度も落ち着いている葛西地域。
やっぱり湿度も上がると寒さは和らぎますね。

昨日は帰宅後に。
豆乳が半分くらい余っていたので、以前からやってみたかった豆乳で作る豚骨風ラーメンを作ってみました。
中華出汁がなかったのでコンソメで代用。後は具材でなんとか出汁を出して。
結果。

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朝珈琲時間。12月4日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。12月4日。【REWARD COFFEE】

いやあ。昨夜はホントに本当にあったら怖い夢でした。
なぜかしら、私が舞台の主役に選ばれており、演出の方もよく知る方でして必要以上になぜか期待されてしまっており、すると翌日となり時刻は昼過ぎ。
なぜかアフロヘアの母と姉が酔っ払って帰ってきて全くなんだかなぁと思っていたら、あれ、今日舞台の本番?いや舞台ってなに?そうか夢でも見てたのかな?
大体どこでやるか知らないし…と留守電見たら鬼のような着信が…本

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朝珈琲時間。12月3日。【REWARD COFFEE】

朝珈琲時間。12月3日。【REWARD COFFEE】

寝る時にラジオをつける習慣が戻りまして。
昔は必ずと言っていいほどラジオだったんですけど、ある時からやめておりまして。(心身共にリセットしていた頃)
特に音楽をということでもなく、なんとなーくでいいのでということでNHKが多くなる訳でして。(まぁ無難ということでしょうか)
深夜に津波のニュースが繰り返し放送されておりまして。
同じ内容のままだったので飽きたのでニッポン放送。
うんじゅう年振りのオー

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