東洋医学をもっと知ろう①「陰陽」とは？

年初の試みとして、
私が生活や施術の考えに取り入れている、「TCM：東洋医学」の事を発信していきます。

東洋医学の学びは深い。
先人たちの経験してきたものから成り立っていますが、それに対する考え方、読み解き方、みたて方は人によって異なります（他の学問でもそうですよね）。

どうぞ一緒に学びを深めて、「毎日調子いい！」になるようにしていきましょう。

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★「陰陽」とは?
東洋医学での重要性をお話しします。

陰陽は東洋医学の根幹をなす概念で、すべてのものは陰と陽の二つのエネルギーで成り立っています。
上・下、表・裏、男・女、右・左・・・

陰は静かで冷たいエネルギー、陽は活動的で温かいエネルギーとされています。
この二つの力のバランスが、私たちの健康、気候、季節など、世界のあらゆる現象に影響を及ぼします。

東洋医学の考えでは、この陰陽のバランスを整えることが、健康を保つ伴とされています。

では、具体的にどのようにバランスを保つのでしょうか?

次回に続きます。
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不調は普段の生活習慣で起きますね。
過去は変えられないので、今できることをしていきましょう。
身体は、しっかり向き合えばちゃんと応えてけれます👍

最初から自分でできればそれでよし！
ですが、なかなか自分では手が届かなかtたりするので、施術者にお任せください、
お客様自身の改善する力を引き出すお手伝いをさせていただきます。

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