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ASD+ADHD

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adagio

#看護師

『M』ASDの現役脳外科ナース/日本語教師

『M』ASDの現役脳外科ナース/日本語教師

発達障害じゃなかったらよかったのに。

発達障害じゃなかったらよかったのに。

発達障害でも、楽しく生きている人がいるならば、
「良かったですね」と一言伝える。

わたしは、毎日毎日、
自分の特性のせいで、
思考は止められないし、
緊張が強い。

常に、不安で仕方がなくて、
落ち着いているように自分を見せたりすることを意識することに
エネルギーを使う事にも、
疲れた。

・・・
いや、
疲れている。

わたしは、1月から看護師の仕事に復帰した。
現場の看護師の仕事だ。

ひさ

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『M』ASDの現役脳外科ナース/日本語教師

『M』ASDの現役脳外科ナース/日本語教師

夜は何時になっても眠れない。やっと眠くなったと思ったらもう朝。1日が48時間だったらちょうどいい ASD/ADHD。

夜は何時になっても眠れない。やっと眠くなったと思ったらもう朝。1日が48時間だったらちょうどいい ASD/ADHD。

夜眠れないのが標準設定のADHD。普段と違うことが翌日待っていると思うと眠れないASD。

ASDベースでADHDの要素が濃い私は、その両方が起きる。

自分の自然なリズムに任せてみると、22時くらいは頭が冴えて、最も調子が良く、頭がすっきりしていてアイデアが程よく浮かんできたりする。

人間は、起きてから大体8時間後と、17時間後ごろに眠くなる。
エネルギーの燃えカスとも言われるアデノシンという

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