Ao Nosaka

何から話せばいいんだろう？

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何から話せばいいんだろう？

  • My Favorite 100

    好きなことを100個集めてみました。番号はランキングではありません。

糸口を探す

自宅療養80日目。4:40起床。昨日は酔ったまま寝たので寝覚めは最悪。1人で酔って我を無くすことは人生を雑に早送りするだけだとわかっているのに。人と飲むのはいいけど、1…

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6時間前
1

葉先から落ちる雫

自宅療養79日目。4:00起床。顔の上に水が落ちて目が覚めた。またエアコンの結露が垂れてきたのかと思ったら、植物の葉先から落ちた雫だった。窓際のカーテンレールに吊るし…

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1日前
1

人はでたらめに死んでいく

自宅療養78日目。7:30起床。窓から差し込む光の強さで目玉焼きが焼ける。すごい息吹だ。毎日やってくる太陽に、君は律儀だねーと思いながら、昨日の飲み残しのワインを流し…

Ao Nosaka
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2日前
1

美しい散歩

自宅療養77日目。4:15起床。寝苦しい夜は続き、悪夢も連発する。思い出したくもない前職の社長が登場したりして、ダルマ落としみたいにスコーン！と頭を吹っ飛ばしたくなる…

Ao Nosaka
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3日前
1

ハレとケ

自宅療養76日目。6:30起床。昨日は酔った勢いで煙草を吸いまくり、朝起きたら1本も無かった。ゴミをまとめてコンビニまで買いに行く。アディクションのせっつき方が半端無…

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4日前
5

老いることは訂正し続けること

自宅療養75日目。6:55起床。足首の腫れというか浮腫みがやっと治まってきた。ボコっと腫れたような膨らみが少し萎んでいる。これは良い兆候かといつもより入念にマッサージ…

Ao Nosaka
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5日前
3

埃みたいな男

自宅療養74日目。6:30起床。だいぶ楽にはなってきたが、起きがけの足首は固くこわばっていて、無意識に立ち上がると痛みがはしる。油断しないよう言い聞かせるのは何度目だ…

Ao Nosaka
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6日前
3

トリガーを知る

自宅療養73日目。5:50起床。昨日の夜から時々、手術したところがチクリと痛む。嫌な予感がする。次の診察でレントゲンを撮ればわかるだろうが、一過性のものであってほしい…

Ao Nosaka
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7日前
2

自分の闘い方

自宅療養72日目。5:15起床。米を炊く。蒸らす。ネギを刻む。卵をかけてかき混ぜる。鰹節を散らす。醤油をたらす。そんなシンプルな朝食を済ませる。干しっぱなしの洗濯物も…

Ao Nosaka
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8日前
2

光と影

自宅療養71日目。5:00起床。足の具合は普通。昨日酷使したので痛みや違和感を引きずるかと思っていたが、そこまでではない。ただ膝の痛みが少し増している。圧倒的に筋力が…

Ao Nosaka
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9日前
1

保護具を外すな

自分療養70日目。4:30起床。今日は病院に書類を取りに行き、それを郵便局で発送する。やることはそれだけ。他にもいろいろあるはずだが、頭の中を探るのが面倒で、何も考え…

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10日前

小さな指標の数々

自宅療養69日目。5:45起床。たっぷり寝たせいかスッキリとした気分の朝。天気は雨。気温も低めで涼しい。朝食、コーヒー、日記の投稿を終えて一服。音楽はロシアン・レッド…

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11日前
1

フラットな日

自宅療養68日目。5:30起床。昨夜遅くからドラマ『離婚しようよ』を全話観てしまい、ほぼ徹夜になった。クドカンが描く家族像だけはストレスなく観れる。『ふてほど』でも仲…

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12日前
1

無駄遣いされる言葉

自宅療養67日目。6:00起床。今日は病院にてリハビリの日だがあいにくの雨。アプリで天気の流れを見ると、リハビリ終わりくらいから激しさを増すようなので、行くのをやめる…

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13日前
2

無為

自宅療養66日目。5:40起床。昨日模様替えをしたせいか、新鮮な感覚で目が覚める。足の痛みが酷くなっていてうろたえる。きょう一日様子を見て、明日も痛むようなら診察を早…

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13日前
1

無気力に負ける

自宅療養65日目。6:30起床。「まだまだ頑張って人生を少しでも豊かにしていく」と「もう終わり、絶望感がへばりついて離れない」の狭間に拘束されて無気力が続いてる。何を…

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2週間前
3
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糸口を探す

自宅療養80日目。4:40起床。昨日は酔ったまま寝たので寝覚めは最悪。1人で酔って我を無くすことは人生を雑に早送りするだけだとわかっているのに。人と飲むのはいいけど、1人飲みは辞めるべきだ。と言っても月に2.3回のことなんだよな。

今日は病院で診察とリハビリ。まあ順調。とにかくふくらはぎの筋肉をつけろとのこと。長い距離歩いて自然にムキムキにはならないでしょ？まずは筋トレありきでよろしくね！とのこ

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葉先から落ちる雫

自宅療養79日目。4:00起床。顔の上に水が落ちて目が覚めた。またエアコンの結露が垂れてきたのかと思ったら、植物の葉先から落ちた雫だった。窓際のカーテンレールに吊るしてあるポトスのものだった。何だか嬉しかった。いつか森の中で生活するのだとあらためて心に留め置く。

朝から模様替えを始めてしまう。何となく始めてみたら調子づいてしまい。仕事用デスクの上を空にしてそこに植物を乗せる。植物が乗っていたキャ

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人はでたらめに死んでいく

自宅療養78日目。7:30起床。窓から差し込む光の強さで目玉焼きが焼ける。すごい息吹だ。毎日やってくる太陽に、君は律儀だねーと思いながら、昨日の飲み残しのワインを流しに捨てる。なぜだろう、ワインや酒を捨てる時に、心の中でごめんねと言っている。いま唐突に思い出した。おそらく毎回呟いている気がする。これはなぜだ？無意識にアプローチできそうな感じだが、思いつく答えは冴えないものだ。

父親はアル中で、そ

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美しい散歩

自宅療養77日目。4:15起床。寝苦しい夜は続き、悪夢も連発する。思い出したくもない前職の社長が登場したりして、ダルマ落としみたいにスコーン！と頭を吹っ飛ばしたくなる。足の具合はさらに良くなった気がする。膝の痛みが和らいで、足首も柔らかく稼働している。手術で縫い合わせた部分の皮膚が薄いので、少し掻くと赤く腫れてしまう。患部を露出して皮膚を強くしていかなければならないが、それはもう少し先にする。

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ハレとケ

自宅療養76日目。6:30起床。昨日は酔った勢いで煙草を吸いまくり、朝起きたら1本も無かった。ゴミをまとめてコンビニまで買いに行く。アディクションのせっつき方が半端無いが、即座に敬礼して従ってしまう自分もバカだ。そうわかっていながらも、ゴミをサクサクとまとめるスピード、手際の良さなど、自分が誰かにジャックされているかのようだ。アディクションの影響が発揮されているまさにその時、自分は自分ではない。

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老いることは訂正し続けること

自宅療養75日目。6:55起床。足首の腫れというか浮腫みがやっと治まってきた。ボコっと腫れたような膨らみが少し萎んでいる。これは良い兆候かといつもより入念にマッサージをする。とはいえ足首を曲げた時の角度が一定ラインから戻らない。これが戻らないと、階段を降りる時に交互に足を出せず、一段づつ両足を乗せながら降りなければならない。膝の痛みもまだ残っていて、長く歩くほどに痛みは蓄積していく。リハビリのため

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埃みたいな男

自宅療養74日目。6:30起床。だいぶ楽にはなってきたが、起きがけの足首は固くこわばっていて、無意識に立ち上がると痛みがはしる。油断しないよう言い聞かせるのは何度目だろうか。無意識の怖さをあらためて知る朝。

雨の中コンビニまで買い物へ。煙草とパンを買う。戻って食べ始めたが瞬殺で、味わうことも忘れて腹に詰め込んだだけ。菓子パンは雑に食べてしまいがち。TVerで『ニッポンノワール』を見始める。うらぶ

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トリガーを知る

自宅療養73日目。5:50起床。昨日の夜から時々、手術したところがチクリと痛む。嫌な予感がする。次の診察でレントゲンを撮ればわかるだろうが、一過性のものであってほしい。プレートがズレたりワイヤーが外れたりしたのだろうか？再手術だけは嫌だ。体の内部で起こることは目視できないから不安も増す。ましてや初めての怪我、過去に経験が無いから予測がつかない。

今日も部屋から一歩も出なかった。知人から怪我の具合

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自分の闘い方

自宅療養72日目。5:15起床。米を炊く。蒸らす。ネギを刻む。卵をかけてかき混ぜる。鰹節を散らす。醤油をたらす。そんなシンプルな朝食を済ませる。干しっぱなしの洗濯物も取り込んだ。コーヒーも入れた。残りが少ないから補充しなければ。頭にモヤがかかっている。判断する調子自体が消えているかのよう。無味無臭。とりあえず動いてはいるが、いろいろ微妙だ。七尾旅人『ドンセイグッバイ』のゆったりした歌唱に救われる。

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光と影

自宅療養71日目。5:00起床。足の具合は普通。昨日酷使したので痛みや違和感を引きずるかと思っていたが、そこまでではない。ただ膝の痛みが少し増している。圧倒的に筋力が無い中で長い距離を歩いたので、その負担を全て膝が請け負った感じ。とにかくふくらはぎの筋力を戻したいが、右足とは比較にならないくらい貧弱。このふにゃふにゃが力を込めればカチカチになるなんて到底思えない。どれだけの時間がかかるのだろうか。

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保護具を外すな

自分療養70日目。4:30起床。今日は病院に書類を取りに行き、それを郵便局で発送する。やることはそれだけ。他にもいろいろあるはずだが、頭の中を探るのが面倒で、何も考えずに想起したことだけをやるのみ。後は自然に思い出したことを次に行う。思い出せなければダラダラする。そんなテンション。自分の中心が消えていて、筋も通ってなく、反応するためのスイッチがほぼ全て切られているような感じ。

とはいえ先日模様替

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小さな指標の数々

自宅療養69日目。5:45起床。たっぷり寝たせいかスッキリとした気分の朝。天気は雨。気温も低めで涼しい。朝食、コーヒー、日記の投稿を終えて一服。音楽はロシアン・レッド。雨の朝はアコースティックな女性ボーカルがよく似合う。

室内を少し片付ける。昨日服とカバンを買ったので、その分古いものを捨てる。なぜオッサンが1人生きてるだけなのに、これだけの荷物があるのだろう。普通と比べてかなり少ないほうだが、そ

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フラットな日

自宅療養68日目。5:30起床。昨夜遅くからドラマ『離婚しようよ』を全話観てしまい、ほぼ徹夜になった。クドカンが描く家族像だけはストレスなく観れる。『ふてほど』でも仲里依紗の演技が光ってたが、今作も最高。錦戸亮の色気もダダ漏れ。顔の細い輪郭をロン毛がカバーしていて黄金比。老後に向けてクドカン作品を全部揃えておこうか。いずれDVDも無くなるだろうし。

今日は気持ちもフラットで、ふとTシャツでも買お

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無駄遣いされる言葉

自宅療養67日目。6:00起床。今日は病院にてリハビリの日だがあいにくの雨。アプリで天気の流れを見ると、リハビリ終わりくらいから激しさを増すようなので、行くのをやめる。次回は10日後と結構先なので、自宅でのリハビリを頑張らないと。一昨年転倒した時に発生した新たな痛みが少し緩和していて安心する。

起きてすぐにドラマを2本観る。『ビリーブ』と『リベンジ』ともに最終話。前回までの印象は変わることなくそ

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無為

自宅療養66日目。5:40起床。昨日模様替えをしたせいか、新鮮な感覚で目が覚める。足の痛みが酷くなっていてうろたえる。きょう一日様子を見て、明日も痛むようなら診察を早めてもらおう。室内を歩くだけでもキツい。3週くらい前の状態に戻ったような痛み。もうこれ以上の仕打ちは勘弁してくださいと、どこかでほくそ笑んでいそうな意地悪な神様にお願いする。

音楽もかける。今日はスタイルカウンシル。懐かしいと思いな

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無気力に負ける

自宅療養65日目。6:30起床。「まだまだ頑張って人生を少しでも豊かにしていく」と「もう終わり、絶望感がへばりついて離れない」の狭間に拘束されて無気力が続いてる。何をどうすればいいかわからず、一日中横になっている。

小さなノルマを課して、一日を少しでも前に進めて行きたいが、頭ではわかっていても体が動かない。弱音ばかりが頭をかすめる。聞きたくない声がきこえてくる。

とにかく動かなければと部屋の模

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