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年をとれば取るほど運動したほうがいい理由
運動すること(特に中年以降)について
あらためて考えてみた。
40代以上になると
内臓疾患や癌などの病気で
入院、手術をする人の数がぐんと上がります。
早期発見であれば現代の西洋医学をもってすれば
多くの病気から回復することができるので
保存療法に加え、外科的手術を選ぶ人も
増えてくると思います。
さらに
入院、手術、リハビリの過程において
普段から運動をしておくことが快適に、そして
よりは
運動すること(特に中年以降)について
あらためて考えてみた。
40代以上になると
内臓疾患や癌などの病気で
入院、手術をする人の数がぐんと上がります。
早期発見であれば現代の西洋医学をもってすれば
多くの病気から回復することができるので
保存療法に加え、外科的手術を選ぶ人も
増えてくると思います。
さらに
入院、手術、リハビリの過程において
普段から運動をしておくことが快適に、そして
よりは