今日も異常に元気です。

無職を辞めて2ヶ月が経ちました。
楽しいばかりの軽躁で始まったパートですが既に不穏な空気が漂っております。

はじめの1ヶ月は強烈で、同じ課の上司に長文メッセージを送りました。(躁‼️躁‼️)
陰口を吹聴されあなたのためを思っていってるんだよ？と何回も言われてカッとなったためです。
上司の言ってることは正論なのですが陰口を聞いて不安が限界突破し、陰口言わんでくれー！！！とトンデモ抗議をしてしまいま

ミスした自分が悪いとはいえ、給料が発生しないお叱りは萎えるな〜
勤務時間内にお願いします。
次からはすぐに退勤を押さないようにしよっと(´･ᴗ･` )

退勤後カフェにて同じ課の上司に仕事での立ち回りについて注意された。
図星で悲しかった。仕事のことは仕事中に言ってよ。
オランザピンと不眠で頭が使い物にならない中で出勤できたのが奇跡な日だった。人にも当たらなかった。だから、いいのだ。

意外なことにうつよりも躁の時の方が不安障害が強く出る。感覚としては交感神経がムチャクチャになって頭の中が不安でパンクしそうになるような。
くるしい

引きこもりからパートへ

わたくしこれまで2年間無職をやっておりました。人間関係は恋人か家族のみで閉鎖的。
他人との話し方も忘れ社会人としてはかなり怪しいところでした。
2週間前まで外に出るのも怖かったです。

そんな私にパートの内定通知が！！

ヒューヒュードンドンパフパフ🎉🎊💐（士気をあげています）

日課の運動をしていた時にパート募集ののれんを見てお店に条件を聞きに入ったんです。
そうしたらあれよあれよと話が進

2つ目の就労移行支援事業所を見学してきた。
1つ目よりも所内の雰囲気が暗くて不安があったけれど、説明を聞くとこちらの事業所の方が自分の方針に沿っていて好印象だった。
明日は面接だ〜

どれだけ勉強したところで

私はつい最近まで3年間勉強をしていました。波はあれど5000時間はゆうに超えているのかな〜。
専門的又は基礎的な知識を活かして、仕事だけでなく身近な困っている人の助けになりたいと思ったのがきっかけで。

･FP2
･日商簿記2
･秘書2
･証券外務員1
•中国語3
･宅地建物取引士
などなど。
全部独学で1から頭に叩き込みました。

じゃあもう説明できるんじゃない？
そう考えていました。安易に。

桜撮るの上手になった

躁が来た。
年始から徐々にアガっていて4月からは躁100％のギンギラギン状態だ。動ける時は限界まで動きつぶしたい。
最近通い始めた就労移行支援も躁だから行けているのであって数ヶ月でダメになるんじゃないかな。
働いてる人ってすごいや

病気で出来ないことが多いから
せめて出来ることは人より出来るようにいたいよ

今の自分じゃ嫌だなって悩むのは
伸びしろがあって良い。
現状に満足するとその場では幸せでも後々他人に指摘された時にキツい。

自分は他人に厳しいくせに他人に厳しくされるとすぐ泣いてしまうのプライドが高いゆえかな。
低くしたいな

双極性障害と認知障害

今年に入ってから物忘れが激しい

薬の副作用かと思っていたけれど違った。
双極性障害の躁を繰り返すと脳が消耗して認知のちからが無くなってゆくのだと。

最初はそれこそちょっとした物忘れレベルだった。

どんどんひどくなって、

自分の記憶が正しいのかを疑ったり
言われても全く思い出せなかったり
半日の記憶がなかったりする。
順番の前後もわからない。（例えば7月と8月の記憶、夏と冬の記憶がごっちゃに

過去の記事残してるけど恥ずかしくて読み返せない。躁だったな〜って記録用

本当にこれからどうしよ～泣

ジェットコースター

こんばんは。あるとです。
今年に入ってからInstagramやLINE等SNSを消し5月に突入したところで

全ての人間関係を断ちました

身内とも上手く距離が取れないため精神的に頼れる人は完全にいなくなりました。依存しても双方にとっていい事ないのでむしろ良かったかもしれませんが…。

人間関係をここまでリセットするのは高校生ぶりです。
薬の調整も規則正しく飲むのもおおよそ出来ているのに躁鬱君

摂食障害とパワーリフティング

おはようございます。今日も朝から希死念慮がにっこりしていますね。暫く過食してないことに気付いてやっと客観視が出来るようになってきたのでここに書くことにします。

パワーリフティングとは:重量挙げ。スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目の記録の合計を競う。ウエイトリフティングはスナッチ、クリーン＆ジャーク(よく見る持ち上げるやつです)の記録の合計を競う。私がやっていたのは前者です。

高校3