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茶柱が立つかどうかの運試し。
偶然がワクワクに変わる瞬間は、昔ながらの急須でしか見れないなぁと感じた朝。
最近の茶漉しは網目が小さく、それが使いやすいと思ってたけれど、反面、楽しみが削られてた。
give&take優しさの循環
モーニングルーティーンで
蘇って来た事
去年の夏
知人に誘われて旅行に行った
早くに妊娠・出産をしたわたしは
時間とお金
どちらも余裕がなく
楽しむということの中に
旅行という選択肢はなかった
旅行=帰省
実家での時間は
子供達はそれなりに楽しんでいたと思う
やっと
子育てが落ち着き
自宅で一人のんびり日々を過ごしていたら
楽しむ達人である知人が
旅行行くけど
一緒にどうかと
声をか
モーニングルーティーン
・朝起きてすぐに
・A4ノートに3ページ分
・なんでも良いから思っていることを書く
(排出するという作業)
・ノートは誰にも見せない
ある動画を見て始めたこと。
このルーティーンを始める目的は
最近気持ちの整理がつかず
モヤモヤが溜まってしまったためで
加えて
仕事での失敗を踏まえ
丁寧に
ということも意識して
書いていく。
頭の回転スピード
今思っていること
頭の中で行われている会
登山仕様に身体を鍛える
2024.5.4
糸島の二丈岳に登る。
6月の頭には、知人に誘われて、宮崎の韓国岳、高千穂峰に登る予定。
共に登る知人たちは、経験値・身体能力・気力がとても高くついてくのがやっと。
わたしは身体面で不安あり。
関節の弛緩性が高く、足首がグラグラなうえに右膝の半月板が裂けていることもあり、怪我なくそして、楽しみながら登るためには自主練は不可欠。
そこまでして、登る必要あるのか?
自問自答も