2020年7月の記事一覧
Wellness Yoga 2020.07.29
えーと。
先日ご紹介したように、ふとした流れに乗らせてもらい、ヨガのシェアを始めた。
いまのワタシにできるヨガをお伝えする、というスタイル。
もちろん、できないポーズ(アーサナ)もたくさんあるし、経歴を積んだヨガインストラクターの方の様なパーフェクトな声かけでもない。知識も経験もまだまだ不足している。…でも。そりゃそうだ！だって、伝える側としては始めたばかりだから。
それでも、いまのワ
長雨の行方 2020.07.28
こんな日もある。ちょっと気分が上がりきらない日。
最近、色々と目まぐるしかったので、きっとちょっとした疲労も、澱のように静かに溜まっているのであろう。
朝イチは、大切な人と話して、少し前向きな気分に。どうもありがとう！
そして。こんな日は、無理をせずに。自分を甘やかそう。幸いなことに、今日は余裕をもったスケジュール。(昨日は目一杯、いやむしろ消化しきれぬ程だった。ちなむと明日もパツパツ予定。
8歳ムスメ の 当たり前 2020.07.27
夕食後の、何気ない家族の会話。
その中で、夫(オーストラリア人)が、
「見てこれ！全身真っ黒な、黒い鶏ニワトリがいるんだってさ。外側も黒色だけど、骨も内臓も、全部黒いんだって！！」と、
彼が見ていたWebニュースからの内容を、家族に説明(すべて英語で)。
それに対しての、娘(8歳)の反応は。
「Really? Can you search on Google please, Daddy!?
習慣が変われば 2020.07.26
記録は途絶えても…(結局、まだ引きずっているようでw。昨日のブログをご参照ください☆）、
やはりこれまで続けてきたので、なにか書かないと気持ちが悪い。
ワタシにとって、ブログをしたためることが、
すっかり習慣になっているんだな。
習慣といえば。ワタシの好きな言葉を転記しよう。
『心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が
変容のサイン？！ 2020.07.25
4連休の土曜日。ゲスト迎え入れの準備。
15時のチェックインに間に合うように、最後の仕上げ。
今日は朝9時から打合せも入っていたので、
いつもよりちょっとガンバッて朝5時に起きて以降、
フル回転で一日を過ごしてきた。
朝イチの打合せから戻り、準備の続きを。
お腹空いたけど、とりあえず先に準備を片付けよう。
残りの段取りを考えながら取り掛かる。
外は引き続きの小雨模様。
そんな中、一羽の黒い蝶々が
5歳児と釜飯 2020.07.24
ふと横を見たら、釜飯をかき込む5歳児。
すでに母より食べる。
たくましや。
#カレーは飲み物系 #5歳児 #5yearsold #eatingwell #いまを生きる #感謝 #hakubalife
一歩踏み出せた後の人間が周りに与える影響力とは 2020.07.23
それは、ある日突然 やってきた。
ワタシが、ヨガを伝える側になるなんて。
(この経緯については、以前のブログでも触れたことがあるので、今日は割愛。)
ただひとつ言えることは、これまでならば、話しのついでのタイミングで『ワタシ、ヨガ好きなんですー』と言っていたところが、『ワタシ、ヨガをするんです。教える…というか、いまできるヨガのシェアなんですけど。』という感じ。
今日も、初めて会った方と話
100回の練習よりも 2020.07.20
100回の練習よりも、1回の本番。
得られるモノが、断然大きく、深い。
もちろん、練習は大切。
繰り返し繰り返しの練習で、
何も考えなくともできるくらいに習得し、
自分に染み込ませる。
同様に、学習も大切。
どんな方法があるか、理論はどうなのか、果たしてどんなことが必要か、
…等々の、インプットが必要。
インプットしたことを、
何度も練習し、
本番を迎えてみる。
例え、自分が期待するレベ
夢は叶う。 夢を叶える。 2020.07.19
夢は叶う。
叶える、というよりも、気づけば叶っている、というイメージに近い。
いただいたタイミングに乗っかって、怖じけずに行動を取るだけ。
小さいな一歩でもよいので、
そのタイミングを逃さずに、ふっと動いた自分の感覚をとことん信じて、
とにかく行動に移すこと、
すると、夢の実現へ近づくような、何かの道標(みちしるべ)が見えてくる、この不思議。
またひとつ、長年の夢が叶いました。
カミサマ、
このとき、あの日、その出来事を 2020.07.18
noteの更新が、連続60日を経過したそうだ。
いままでも、
これからも、
思ったことや感じたことを、素直に記しておこうと思う。
ときに音声で、ときに文章や写真で。
激動のいま、
このとき、あの日、その出来事を、
一日いちにちが、ひと塊になってしまわないように、
丁寧にほぐして、
カタチに残しておこう。
いつも、このブログを読んでくださる方、
応援📣してくださるみなさん、
本当にありがと
本日の学び - 家庭や個人がになう役割 2020.07.17
今日のキーワード。
ワタシの腑に落ちて、学んだこと。
それは、
「いまワタシ達に本当に必要なことは、
『社会の最小単位である家庭や個人が、
高い意識をもち、いのちを込めた暮らしを送る』」
ということ。
国 → 都道府県 → 市町村 → 企業や学校 → 家庭や個人
という所属分類の中で、
唯一、100％信頼できて、自分自身で変えられるものというのは、
やはり家庭、個人になる。
だから、ワ
今日の空 2020.07.15
今朝は、久々に雨があがっていた！！
その後、一時暗くなったものの、
久々の太陽光線‼️‼️
そして、見えた青空。
ふと見上げた空。
あ、龍雲！
龍さん、久しぶり！
午後の空にも、なにやら飛んでいた。
梅雨明けが待ち遠しい。