いつもの一日に、ヨガのある暮らし2020.07.21

早朝に新月を迎え。

朝ゴハンを準備、息子の弁当を作り、子どもたちをそれぞれ小学校と幼稚園に送り。

新月の祈り・決意・願いをしたため。

少し仕事をして。

通算で第2回目のヨガクラスを開催し。エネルギーが循環し。パワーもいただき。

お昼ゴハンを作って食べ。

仕事をし。

段取りを組んだり、仲間と連絡を取ったり、SNSの対応をしたり。

子どもたちを学校へ迎えに行き、買い物をして、習い事に送り届け。

それぞれの習い事に迎えに行き。

帰宅して夜ゴハンを作って食べ。

片付けて、子どもたちを寝かせて、

ちょっと休憩。(←いまココ)

人生是上々。今日も素晴らしい1日でありやした。

ヨガのクラス、忙しい中に時間を工面して参加くださった方々、どうもありがとうございました！！！本当に感謝です。

レッスン後の、みなさんのカラダの変化や表情の変化をみていると(見る、というか、感じるというか…)、ワタシなりに、いまワタシができるヨガの共有を始めてみて、本当によかったなぁと、感じている。

素晴らしい1日に感謝。

今日という日を、このいまを、生きていることに感謝。