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#習慣にしていること
心療内科も選択肢に入れてみてほしい_ 2020/10/10
【はじめに】自分の言葉で自分のことを書いてみる気が利いていて気軽に読めるようなメンタルヘルスやセルフラブの文章はたくさんあってどれもすごくやさしい。ただ私には若干やさしすぎるようにも感じて「そんなことは言っても現実をだましだまし見ている自分がなんだかな〜…」とかえって途方に暮れてしまうことがあります。
だから自分の言葉でメンタルヘルスについて書いてみようと思います。なんたって10月10日は世界メ
年を1つ取る度に自分に期待すること
年を取る度に自分に期待していることがある。
それは、1つ、また1つ年を重ねるごとに
自分について理解が深まっていくこと。
具体的に言えば
私ってこういう人間なんだ
っていうのをちゃんと把握した上で
自分に合った環境や作業、人間関係を選べるようになること。
人間という生き物は
他人のことはよく見えているのに
自分に関しては意外と無頓着だったりする。
誰かの悩み相談に乗っているとき