November 2020

October 2020

心療内科も選択肢に入れてみてほしい_ 2020/10/10

【はじめに】自分の言葉で自分のことを書いてみる気が利いていて気軽に読めるようなメンタルヘルスやセルフラブの文章はたくさんあってどれもすごくやさしい。ただ私には若干やさしすぎるようにも感じて「そんなことは言っても現実をだましだまし見ている自分がなんだかな〜…」とかえって途方に暮れてしまうことがあります。 だから自分の言葉でメンタルヘルスについて書いてみようと思います。なんたって10月10日は世界メンタルヘルスデーだそうで、きっかけをくれたTwitterのトレンドに感謝。心療内

【zine】2020 vol.4 能動的な癒しの行為

2020年9月の振り返りと10月の目標

すっかりご無沙汰になってしまったマンスリーレビュー。今月から年末にかけて、やることは次から次へとあるのだけれど、やっぱり考える時間や文章を書いてまとめる時間、絵を描く時間はほしい。絶対に必要か？今いちばんにやることか？と言われたら黙っちゃうけれど、今日は自分のわがままに耳を傾けることにする。 9月の振り返り やったこと ✔︎教育実習に参加した →コロナで5月〜6月予定で延期になった実習に参加。8月初旬から指導案を考え始め、実習開始1週間前までオンラインか対面かさえもわからな

【zine】2020 vol.3

May 2020

【zine】2020 vol.2

2020年4月の振り返り・5月の目標

4月の振り返り 勉学 -研究方法調査/文献収集 どっちもしばらくは情報を集めながら自分に合いそうなやり方などをアップデートしていく必要があるので、最初から揃えようとしないことに。 -オークションハウス関連の本を読む　0% 本だけではなくて映画なども入れてみたらやりやすいかも〜。ただ本を読むこと自体を目標にするのはどうなんだろう、という気もしてきている…。 ✔︎研究計画案提出　100% とりあえず提出はしたが、内容は計画とは言えない大雑把なものだ。5月にももう一度提出する機会

April 2020

2020年3月の振り返り・4月の目標

はじめにasumiさんや燈里さんのマンスリーレビューを拝見して「いいな〜」と思いながら結局見るだけで終わってしまっていた。4月から新年度が始まることもあって、限りある自分の時間と体力を自分のやるべきこと・やりたいことにうまく配分するために、やってみることにした。 マンスリーレビュー自分的ルール 1.目標は、理路整然と簡潔にわかりやすく 私は中期的な目標設定が非常に苦手で、時間・仕事量・質の見積もりができないので、その訓練。 2.気持ちよりも事実を整理する感覚で書

March 2020