記事一覧
回復のながれ、よくあるつまづき
473/1096 【自然派】【自己犠牲】ナチュラリストをやめたとき
吾輩は怠け者である。
しかしこの怠け者は、毎日何かを継続できる自分になりたいと夢見てしまった。夢見てしまったからには、そう夢見る己を幸せにしようと決めた。３年間・1096日の毎日投稿を自分に誓って、今日で473日。
（この毎日投稿では、まず初めに「怠け者が『毎日投稿』に挑戦する」にあたって、日々の心境の変化をレポートしています。そのあと点線の下から本日の話題が始まりますので、レポートを読みたくない
潔く「他人への興味」を捨てたら最高に幸せな人生になる
他人と自分は違う、合わせるのが辛い
他人とコミュニティに属していることが辛い
他者の評価が気になって仕方がない・・辛い
他人と自分を比べていつでも辛い
好きな人なのに一緒にいると息が詰まって辛い
・・こんな風に悩んでいる方が僕のお客様には物凄く多いです。
他人との比較を常に無意識下で行なってしまい、他者と違う自分が間違っているような感覚に苛まれ、日々がとても辛く、苦しく感じてしまう・・
疲れすぎると眠れなくなってしまいます。
気持ちを落ち着けて眠るのにも気（エネルギー）が必要
今日は朝から忙しくてくたくた。早く帰ってお風呂に入ってすぐ寝よう。と考えていたのに、いざベッドに入るとなんだか頭がさえてきて眠れない。やっと眠れたと思ったらなんだか夢ばかりみて、寝た気がしない、そんなことありませんか？私はあります(笑)
これもやっぱり気の不足なんですね。中医学では「心」に「意識や思考」があると考えています。「心」は「こころ」
血液クレンジングを、要注意ワードにしました
noteで「血液クレンジング」について検索したとき、「詳しい情報はちゃんと医療機関・専門サイトで調べてね」という警告がでるようにしました。
https://note.mu/search?context=note&mode=search&q=%E8%A1%80%E6%B6%B2%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0
noteで