スズキ【mcs回復者情報】健康寿命について

コーチング・カウンセリング/ココロとカラダの興味深い関係/ウェルネス情報/有機溶剤でア…

スズキ【mcs回復者情報】健康寿命について

コーチング・カウンセリング/ココロとカラダの興味深い関係/ウェルネス情報/有機溶剤でアホになった話/化学物質過敏症について、書いてます。

マガジン

最近の記事

運動してるのに痩せない時に知りたかったこと

運動しているのに、痩せない! 30代に入って代謝が落ちたんでしょ?大抵の人はそう言う。わたしもそう思っていた。ただ、二の腕を細くしたくて、筋トレをしたら余計に太くなったりと、この数年は謎な事が多かった。コロナの影響で時間もたっぷりあったので、YouTubeをひたすらみては、夜な夜な筋トレやらストレッチに励んだ。 以前、ストレッチに励んでも、肩甲骨まわりや首にかけ激痛がはしったり、テキトーにやってはいけないと知っていたものの、何をどうすればいいのか全く分かっていなかった。

マガジン

  • 化学物質過敏症/MCSプロジェクト
    8本
    ¥6,000
  • 代替医療の紹介
    7本
    ¥6,000
  • MCSの回復と本質的な健康について
    7本
  • 定期的に読みたいnote
    17本
  • 美味しいは、たのしい
    4本
  • フリーランス・副業
    8本

記事