緊張あがり症が治ってる自分をイメージする

小学・中学と野球をやってた
来るボールをイメージして素振りをしてた

イメージを何度もすると「できる」ような気がしてくる

野球やスポーツに限らず、何度もできるイメージしてると実際できるようになる

人前でリラックスしてる自分など、できてるイメージをすると変わっていく

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私やクライアントさん達が緊張・あがり症を改善された効果のある方法をまとめました。
社会不安障害、視線恐怖、恐怖症や苦手意識改善にも有効です。

文字＋20本の動画＋5つの特典付きでお伝えしてるので繰り返し聞けます。
実践する事でリラックスした生活が手に入ります。

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