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しゃべらないんじゃないんです。しゃべれないんです。場面緘黙を語る。
🙌 適応障害から働く現場に戻るなら① 🙌 うつ40/💯ヒント
生きることがつらい人へ。実践編⑥「過去を許すことで人生は好転する」
#3 認知行動療法で「なりたい自分」になる*高井 祐子
ひきこもりの定理とは社会不安障害に類似する気持ちかもですけどね😰💊
目に見えない障害は乗り越えるのではなく、受け入れることからはじまる
【初投稿】2度目の休職が決まったのでnote始めてみた | アラサー女の徒然日記
自分の大好きなことを全身全霊で追いかけよう!でも、仕事にするとトラウマになることもあるよ!