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しゃべらないんじゃないんです。しゃべれないんです。場面緘黙を語る。

🙌 適応障害から働く現場に戻るなら① 🙌 うつ40/💯ヒント

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つぶやき。「生きている意味とは?」

わたしの母親

生きることがつらい人へ。実践編⑥「過去を許すことで人生は好転する」

#3 認知行動療法で「なりたい自分」になる*高井 祐子

自己紹介 「杜 かの子」社会人編

ひきこもりの定理とは社会不安障害に類似する気持ちかもですけどね😰💊

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受給者様の病院通い日記

社会不安障害の症状を抑える薬を飲んだ結果

目に見えない障害は乗り越えるのではなく、受け入れることからはじまる

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心の中

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【短縮版】そして誰もコメントできなくなった

待合室は怖くないのか

これほど仕事に向いてない人間がいるのか?

近況とか回顧とか

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【初投稿】2度目の休職が決まったのでnote始めてみた | アラサー女の徒然日記

自分の大好きなことを全身全霊で追いかけよう!でも、仕事にするとトラウマになることもあるよ!

私の社会不安障害の症状

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私のアルコール依存症の状況と影響について

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