私は不安症

不安が強くて何かにすぐに依存してしまいます。

占い、過食、カフェインなど、
とにかく頭の中に渦巻く不安お化け…

瞑想なども試しでみたんですが、全然ダメで😞
不安や雑念が邪魔をして集中できないんですよね。

発達障害の子どもの支援員をしていますが、
毎日にようにブス、ゴリラ、消えろなど子供達から暴言を受けて心がパリンと潰れそうな日々です。

自分のいいところってなんだろう。
毎日のように涙が出

休職日記お休みします😔
というのも、続きが描けなくなってしまいました…
あの頃のことを思い出すと鬱お化けが襲ってきまして、体調が悪くなってしまうので途中まで読んでいただいた方には本当に申し訳ないのですが…
何らかの形で誰かのお力になれるようなエッセイ漫画を描けたらと思っています。

hspOLはなこのチェーンカフェ巡り☕️①

こんにちは！
OLはなこのチェーンカフェ巡り 第一話です☕️

チェーンのカフェが大好きなOLのお話です😶‍🌫️

私チェーンのカフェが大好きなんです。
300〜500円くらいでお安くはないんですが、
「お待たせいたしました」と店員さんに笑顔で飲み物を渡してもらうとなんだかとっても心が満たされるんです。

自分で注ぐコーヒーとは全然違った特別感があると言うか…

だから、ラテマネー(習慣で買っ

苦手な女性の先輩がいまして、悩んでいて、そのことを漫画で描いてみようかな…と思いますが、自分の毒々しさや弱さや否定したい感情を目の当たりにするようで怖さもあります。描くことで心を浄化出来ればいいのだけれど…迷いがあります。

愚痴聞き、タロット占い始めます໒꒱

こんにちは
まるこです！

ココナラで愚痴聞き、タロット占いのサービスを始めました📿

否定されずに誰かに話したい…
自己肯定感が下がっていて悲しい気持ち…
人には言えない悩み事がある…

などどんなことでもウェルカムです◎

さらに…
こちらのnoteで見てくださった方は、
30分 500円のチャットサービス→40分 500円　
＋10分プレゼントさせていただきます🐣✴︎
(※noteから来

こんにちは！お久しぶりの投稿となります໒꒱
ココナラで雑談サービスを始めました😌
noteで知り合った方ともお話しできたら嬉しいです！

https://coconala.com/users/3257665

現在10月末のある目標に向けて頑張っております😵‍💫
休職日記も少しお休みしておりますが、また更新頑張っていきたいと思っています。。！

HSS型HSPの私の休職日記⑧

どんなにうつおばけが襲って来ても、
描き続けたい、、とそう思いました🥲☀︎

ここのところ、抑うつ状態がひどくなっていて
休職日記がすすみませんでした..🥲
this is usを観ながら回復していきたいと思います🩹😵‍💫

とてもうつうつとした中で、
昨年亡くなられた山本文緒さんのnoteを拝読しました。
温かく優しい文体で、改めてとても素敵な方だったのだなと思いました。
いい文章というのは、書き手が亡くなった後も、誰かの心の中で眩く生き続けるのだと実感しました。

HSS型HSPのわたしの休職日記⑦

店長との確執は奥深い…

HSS型HSPのわたしの休職日記⑥

人数が少ない職場だと周りの方と気が合えば最高なのですが、
相談できる方がいないとモヤモヤが溜まってしまい辛いな…と
感じておりました(´･ᴗ･`;)

HSS型HSPのわたしの休職日記⑤

店舗スタッフ三名のうち、最後のひとりウエノさん（仮名・27歳）。
羽○結弦選手と瓜二つなやさしい先輩です。

HSS型HSPのわたしの休職日記④

勤め先の店舗のスタッフ三人のうち一人、店長が登場です。
天敵とはいえ、最後の一文はひどかったかなぁ（汗）
…でも、ほんとのことだもん！（開き直りました）

芯がないわたし

流れるように日々を生きています。

Instagramやnoteでみなさんの記事や漫画を見て、本当にすごいなぁ…と感嘆します。
読みやすいし、統一感もある、赤裸々でいて刺々しくない。
辛い状況下でもきちんと客観視されている方が多い気がします。

わたしは自分の書いた文章やまんがが果たして変じゃないか、すごく気になってしまうのです。
読んだ方に嫌な思いをさせていないか、暗くなりすぎてはいないか、なん

HSS型HSPのわたしの休職日記③

わたしの勤め先の店舗には三人スタッフがいたのですが、
そのみなさんとわたしは上手く人間関係が築けず、
うつが進行していきました。

悪い人じゃないんだけど、少しモヤモヤしてしまう…
そんな同僚の一人、マスダさんのお話です。