HSS型HSPの私の休職日記⑧

どんなにうつおばけが襲って来ても、 描き続けたい、、とそう思いました🥲☀︎

ここのところ、抑うつ状態がひどくなっていて 休職日記がすすみませんでした..🥲 this is usを観ながら回復していきたいと思います🩹😵‍💫

とてもうつうつとした中で、 昨年亡くなられた山本文緒さんのnoteを拝読しました。 温かく優しい文体で、改めてとても素敵な方だったのだなと思いました。 いい文章というのは、書き手が亡くなった後も、誰かの心の中で眩く生き続けるのだと実感しました。

HSS型HSPのわたしの休職日記⑦

店長との確執は奥深い…

HSS型HSPのわたしの休職日記⑥

人数が少ない職場だと周りの方と気が合えば最高なのですが、 相談できる方がいないとモヤモヤが溜まってしまい辛いな…と 感じておりました(´･ᴗ･`;)

HSS型HSPのわたしの休職日記⑤

店舗スタッフ三名のうち、最後のひとりウエノさん（仮名・27歳）。 羽○結弦選手と瓜二つなやさしい先輩です。

HSS型HSPのわたしの休職日記④

勤め先の店舗のスタッフ三人のうち一人、店長が登場です。 天敵とはいえ、最後の一文はひどかったかなぁ（汗） …でも、ほんとのことだもん！（開き直りました）

芯がないわたし

流れるように日々を生きています。 Instagramやnoteでみなさんの記事や漫画を見て、本当にすごいなぁ…と感嘆します。 読みやすいし、統一感もある、赤裸々でいて刺々しくない。 辛い状況下でもきちんと客観視されている方が多い気がします。 わたしは自分の書いた文章やまんがが果たして変じゃないか、すごく気になってしまうのです。 読んだ方に嫌な思いをさせていないか、暗くなりすぎてはいないか、なんだかこの経験は自己中だったな…など投稿する前に凄く考えてしまいます。 だから、

HSS型HSPのわたしの休職日記③

わたしの勤め先の店舗には三人スタッフがいたのですが、 そのみなさんとわたしは上手く人間関係が築けず、 うつが進行していきました。 悪い人じゃないんだけど、少しモヤモヤしてしまう… そんな同僚の一人、マスダさんのお話です。

HSS型HSPのわたしの休職日記②

こんにちは、とうめいたまこです🥚🌷 一日一投稿を目標にしていたのですが、全然達成できておりません( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 休職する前の話を書いていると少し辛かったことやその時感じていた感情を思い出して辛くなってしまうので、筆が遠のいていました💦 けれど、せっかく始めたnoteなのでゆっくり焦らず続けていきたいと思います( ◜ᴗ◝)🍃 現在休職してからちょうど半年なのですが、最近調子が良くなくて少し沈んでいました( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 一度先月の頭に復職を試みたのですが、摂食

HSS型HSPのわたしの休職日記①

はじめまして、とうめいたまこです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )🌷 自己紹介でも書いたのですが、私はADHDかつHSS型HSPという性質を持っていて、外や人前では明るく元気いっぱい、家に帰ってくるとグッタリ…💦というという感じで日々を過ごしています。 外では明るく元気に振る舞ってしまうけれど、家に帰ると一人反省会… というのは日常茶飯事でありました(;_;)💨 そんな私が社会人になり今年で三年目ですが、 半年前に突如休職することとなりました。 診断はうつ病。「わたしがうつ病？うーん

自己紹介

はじめまして、とうめいたまこと申します🐣🌷 東京郊外在住、今年で社会人3年目の25歳になります。 新卒で入社した通信会社で営業のお仕事をしていました。 半年前にうつ病と診断を受け、現在は休職中です。 休職したての頃は何事も重く捉えるようになってしまい、真っ暗闇のトンネルが永遠に続くように感じていました。 ですが、今はその時に比べてかなり元気になってきました。 休職している中で様々な本や記事、またソーシャルメディアではnoteやyoutubeなどを閲覧し、同じような思い