2021年7月の記事一覧
この３ヶ月でやめてみたこと
暮らしをよりよくするために、
今より自分を好きになるために、
新しい習慣を取り入れたり、
やったことのないことに挑戦したり。
そういうことも、とても大事だ。
現時点から何かを加えること。
それは案外、取り組みやすい。
ただ、同じように大事なことは、
やめること、手放すことではないだろうか。
現時点から何かを減らすこと。
それは案外、意識しないと見えてこない。
４月に入ってから、
自分の心
眠れない夜には望みを飛ばす
七夕。
今年は何も七夕らしいことができないまま。
空模様も思わしくなく、どんよりと曇り空が続いている。時折、びっくりするような豪雨に見舞われた。
たくさんの願いが空にとんでいくであろう、
この日に少しちなんだ話を。
☆ ☆ ☆
わたしが眠れない夜にしていること。
どうしても寝つきにくい日がある。
無意識に過ごしていると、
今日の反省や未来の不安など
ぐるぐると心が鬱々するよう
