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おとなになったのび太たちへ
先日、ひさしぶりに面白い夢を見ました
とあるホテルの部屋に入ると
初代ドラえもん声優の大山のぶよさんが笑顔で出迎えて下さり、そのまま対談するというもの
あの優しい笑顔と元祖ドラえもんの声で
『シホミさんこんにちは！』
両手を広げて挨拶してくださったことは、夢ながらとてもワクワクしました
"おとなになるのび太たちへ"という去年話題になった本。
図書館で予約していて、やっと手元に届き一気に読んだ
へんてこりんな世の中で、できること
"なんで私ばっかり がんばってるんだろう"
こう思いはじめたら
追い詰められてきたサイン
女性は周期的なものもあるけれど、そんなときこそ 休憩しなくちゃね。
自分のケアは 自分でする！！
①自分で自分を褒めること
1日1回じゃ足りないくらいだけど、夜寝る前に胸に手を当てて、「お疲れさま。今日も1日ありがとう。」 声に出してねぎらってあげよう
②体を動かす
Heartにスペースを
いろんなことが繋がっているんだなーと感じた1日
"変化"には、不安がつきもの。
それすらも楽しんでいる人たちに沢山会えたこの1年。シュミレーション期間というか、わたしの中での覚悟を決めるための時間だったんだなーと振り返る。
やるか、やらないか の前に
"そこに愛はあるのか？"
それがクリアなら、きっと大丈夫！
気の知れた友だちからのクリスマスカードに、心のこもったお料理にケーキ、こだわ