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利島-レシピ

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自生している植物を採り食卓を豊かに。 島にいるのだから島の恵を味わいたい。 既存の料理や創作料理思い出とともにレシピを綴ります。
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#明日葉

20230314レシピ覚書 明日葉と春雨の炒め物

20230314レシピ覚書 明日葉と春雨の炒め物

ということで、明日葉を帰り道に摘んで帰る。地元民ではないが、自分の通るところ全てが、自分の庭(と妄想する)

220110レシピ 明日葉こんにゃく

220110レシピ 明日葉こんにゃく

青ヶ島でいただいた明日葉こんにゃくが忘れられなくて。
話は変わり、昔はこの島でも蒟蒻芋を栽培していたそうだ。
そんな、思い出や昔話が相まって明日葉こんにゃくを作ることにした。

201004-レシピ-明日葉-味噌ラーメン

201004-レシピ-明日葉-味噌ラーメン

「明日葉ラーメン」と検索すると「生地に明日葉粉を練りこんだラーメン」が出てくる事が多い。そこに「島のり」や「チャシュー」がトッピングされている。生憎、自宅には、明日葉ラーメンも島のりもチャーシューもない。あるもので美味しく明日葉をラーメンにする。

やはり、明日葉は脂っこい料理に合う。なおかつ、脂っこい料理がさっぱりと明日葉で引き締められて美味しい。

【材料】一人分

(トッピング)

明日葉

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201004-レシピ-明日葉-チヂミ

201004-レシピ-明日葉-チヂミ

春が遠い思い出になった頃、明日葉は秋の旬を迎えている。今年の長引いた暑さの影響で、明日葉の盛りはやや遅れているようだ。季節の変化に耐えうるよう、明日葉で性を付けたいところである。

塩辛があると、調味料を加えずともよい味がつく。今回は「神津島産の塩辛(辛口)」を使用した。

【材料】

明日葉  適量、下茹で後1cm切る

塩辛     適量

小麦粉   70g

片栗粉   20g

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レシピ-明日葉-ホットサンド

レシピ-明日葉-ホットサンド

大島に滞在した際、宿の朝食でいただいた明日葉のホットサンドが忘れらなくて。

【材料・下処理】

明日葉・茹でて 粗く刻む

マヨネーズ   少々

オイルツナ    適量

玉ねぎ  適量・薄くスライス

ミックスチーズ    たっぷり

食パン 

バター(有塩も可) 又は マーガリン

【作り方】

1 玉ねぎとツナを合わせて、パンにのせる

2 1の上にチーズをのせる

3 明日葉にマヨネ

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レシピ-イサキと明日葉の漬け丼

レシピ-イサキと明日葉の漬け丼

【一言】職場の方が「朝に釣ってきたイサキどうぞ。今日中であれば刺身もいけます。自分の力量だとイサキは毎日釣れないんで今日は特別です。」内臓と頭も落として 職場の冷蔵庫に入れてくれた。

仕事のごちゃごちゃで自分の仕事ができぬまま、、夜になる。不安と不満がある中 なんとも有難い話である。帰宅が遅くなっても 調理の時間が楽しくなる。

【レシピ】

イサキ   適量  刺身にする※私は卸せないので、そ

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レシピ-明日葉とイカ-イカスミパスタ

レシピ-明日葉とイカ-イカスミパスタ

【一言】利島の地と海を皿に盛る。残業中に上司よりメールが入っている。「お隣りの〇〇です。イカが釣れたのですが、いりますか?」

20時に残業を切り上げ、徒歩5分の自宅にもどる。

私から上司にメール「お疲れ様です。なんと🦑
ありがとうございます!遠慮なく いただいてよろしいでしょうか?どの様にいただきに上がればよろしいでしょうか?」

すると、お向かいの上司宅のドアが開き、、釣りバケツに本体25

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レシピ-明日葉-ミートソース

レシピ-明日葉-ミートソース

【ひと言】

この島の商店には、一回使用分に分けかつ冷蔵の状態肉を販売していない。(豚ロース切身は6枚程度まとめて冷凍されている。)

まとめて作って、冷凍保存する料理に興味を持つ。食べるときは温めて、美味しく食べたい。

ありがたいことに、ひき肉は比較的安価である。

この島の商店には、セロリの取扱いがない。おまけに、物価が高く 青果物は1.5から2倍の印象がある。

一方で、明日葉が年中自生し

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レシピ-明日葉-カレー

レシピ-明日葉-カレー

【ひとこと】

明日葉が入ってれば いいってもんじゃない。

人生で初めて明日葉カレーを食べたのは、3か月前 大型旅客船の船内食堂にて。

船にゆられ、心身ともに弱っていたあの身 嗅覚、味覚、消化、、にとっては あの明日葉カレーが丁度よかった。

ただ、島に暮らす今 あの明日葉カレーでは、、物足りなくなっている。

なにせ、食は大切な楽しみの一つだからであるためだ。

物足りない、、気持ちが満たさ

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