トレーニング日誌14

本日の体重、体重53.6kg。
前日から0.1kg減。
そろそろこの壁を打ち破りたいところ。

昨日身体の軋みを感じたのと、仕事で思った以上に疲れが溜まっていたのでトレーニングは明日へ持ち越し。
土日は心をしっかりリフレッシュしながら身体を鍛えたいと思う。
人生はメリハリが大事ですよね。