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好きな一枚と頭の中。

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好きな一枚とともに、わたしの頭の中のことを書きます。
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#こころ

こころとカラダ

こころとカラダ

身近な人が休職するって。
なんか出来ることあったんじゃないかとか思って後悔。

いつも笑ってたけど辛かったんだと思うと心が痛む。

ここ2年くらいで心と体にはアンテナ張ってコントロールしてきた。

おかげさまで何とかなってて、
毎日頑張って働けてる。

けど、辛いときは辛い。

無理はダメ。

自分に素直に。
無理せず、思い切って休む。
立ち止まるのもあり。

深呼吸。
#休職 #こころ #幸

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こころの変化

こころの変化

最近、チームのメンバーの体調不良や色々に悩まされ過ぎな気がする。

チームの中で常に元気な自分。
自分軸で考えるとメンバーの様子の変化に気づけないので細心の注意を払ってる

仕事を振りすぎれば、こころのバランスや体調も崩れるが、思いもよらないところでの異変。気づけなかった自分にはただただ反省。

サインを見逃してたのか。

分からない。

これも経験か。
向き合おう。
#こころ #変化 #自分

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強いこころ

強いこころ

・人の目を気にしない強いこころをもちたい

・人からの指摘を素直に受け入れる強いこころがほしい

・ブレない強い意志をもちたい

・しっかり自分の考えを伝えられる人になりたい

・気遣いができるようになりたい

まだまだ発展途上。
明日も頑張ろう。

Yu
#強い #こころ #心 #発展途上 #素直 #仕事 #ビジネス #成長 #意志