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大事な自分が楽しく毎日を過ごすということ
こんにちは。ゆきちです。
自分で自分にいいねするって
アホらしいけど、
この「気楽さ」も自分応援の
いいところだと思います。
自己啓発でもなんでも
何か新しいことを始める時って
すごく億劫になりませんか?
そうした方がいいってわかってるけど...
...めんどくさっ
てなりますよね(笑)
そして頑張って始めたとしても、
それを継続することも
まーーーーむずかしい!
3日坊主
生きるのが格段に楽になる
こんにちは。ゆきちです。
不安を赤ちゃんに例えてきましたが、
これもよく言われている
「インナーチャイルドを癒す」
と言うことと共通している気がします。
ずっと書いてきた「自分応援」も
「自分を大事にする」
「自己肯定感をあげる」
ということと共通しているし...
結局、大切なことって同じなのかもしれません。
見ている角度が違うだけ。
私がオススメするのは
私たち、不安が強す