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Myself

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自分のことや自分の考え、日々のことなど、yu-h1na⚘についてを書いています。今は自分見直し中なので、このマガジンが一番更新頻度が高いです。
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#思いのままに

初めての心の平穏

初めての心の平穏

久しぶりに独り言です。

一軍の服を着て、一軍の靴を履いて、
お気に入りのカフェでのんびりすることが
これほどに至福のことだったと今日初めて知りました。

ほんとにこの半年ほどで、うちの心には平穏が宿り、
本当に心から安心し、くつろぐことができている。

本当に素晴らしいなあと思った。

ここまで心が穏やかになり、何も考えなくていい時間があって
心の底から、今の楽しめることがこんなにも幸せなことだ

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人と比べることに天井はない

人と比べることに天井はない

人と比べてしまうこと。

本当に多いと思います。
そして、自分と比べてしまうこと…

これもとっても多いと思います。

今の自分がまだまだ足りないと思い、
もっともっと理想に近づくために!!
とがんばってる…

けど、それってどこまでがんばればいいの?

もう疲れちゃった…もう頑張れない…

正直な気持ちは、今のままでいいじゃん!
今に満足すればいいじゃん!って思うんだけど…

周りに流されて、周

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自分を大切にできない思考回路

自分を大切にできない思考回路

自分を大切にできない

自分を大切にしようと考えたけど、
いまいち自分を大切にする方法がわからなかった。

「まずは自分のやりたい!に耳を傾けよう!」とよく言われる。

はて?自分の欲望とは?とわからなくなったので
自分を観察してみた。

なぜ自分一番に考えることができないのか。
なぜ自分を大切にできていないのか…。

思考回路の癖

自分の思考回路には、癖がある。

その癖は、自分では気づきにく

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本日から完璧主義やめることにしました。

本日から完璧主義やめることにしました。

うちは、完璧主義者です。

だから、まあいいやで終わることに
納得いかないことが多々あります。

特に失敗や先を見通さずに進む人とは
仕事はできません。

仕事では、できるだけ他人に迷惑を
かけないように気を遣い、過ごしています、

できるだけスムーズに事が運ぶように。

だから危うい橋を渡るようなことはせず、
石橋を叩いて叩いて渡ります。

………けど、気づいちゃいました。

石橋叩かんでもどう

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前の自分が引き留めてきます。

前の自分が引き留めてきます。

自分を変えようと決意し、
今変わるために毎日奮闘している。

ただ変わると言っても
すぐに変わるわけではなく、
アハ体験の映像くらい徐々に変わっていく。

だから、その過程で前の自分と格闘するときが
必ずある。

理想の自分、本来の自分……

見栄を張り、虚勢を張っていた自分には
お疲れ様と労ってやり、変わっていく自分を
受け入れていきたい。

けど、そのときにどうしても前の自分が
元通りにさせよ

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変わるためへの第一歩

変わるためへの第一歩

自分を変えたいと願ってきたし、
自分を変えないといけないと思ってた。

だって今の自分は嫌だし、うんざりする。

本当はもっと伸び伸びと幸せに
自分はなれるんだ!と思ってた。

その変わるための方法は外からやってきて
勝手に何とかやってくれると信じてた。

というか、そういう方法がいいなあ!
と願ってた。

けど、それは違ってて…
本当に自分が変わる!ってなったら
自分と向き合わないといけないんだ

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一人では生きていけないとやっと認めました

一人では生きていけないとやっと認めました

大学生になったとき、自立しなければならないと思った。

親に頼んで、一人暮らしをさせてもらった。

仕送りももらってたけど、自分でがんばらないと!と思い、
アルバイトを始めた…けど、全く続かなった。

大学を卒業後、就活はしなかった。

一生背負ってくれるわけじゃないのに、会社に頭を
ぺこぺこ下げるなんて馬鹿らしいと思っていたから。

業務委託で仕事が始めたけど、思うようにいかなった。
ネットワー

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実は人に興味津々です笑

実は人に興味津々です笑

1人時間が好きです。

1人で読書することが何よりも好きで
本の世界に入り、楽しむことが大好きです。

物作りも好きで、下手だけど
気が向いたらときに作ったりします。

だから、自分はずっと「人に興味がない人」
だと思ってた。

仕事も人と接する表舞台よりと
裏方で細々と仕事するほうが向いていると
思ってた笑笑

けど、人の話を聞くことが大好きだし、
誰かいないと落ち着かないし、
お出かけだって大

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自分の原動力は近くにあった!

自分の原動力は近くにあった!

中学生のとき、初めて英会話教室に通った。

外国人とちゃんと話すのは初めてで
とっても緊張していた。

英語なんてやったことないし、
「ハロー、ハーワーユー?」が言えたら
いいところ笑笑

でも通い始めた。

そこで、たくさんの英単語を知って
話し方を知って、わかるようになったとき、

初めて自分の言いたいことが通じた!

と感じれた。

そのときの感動はすごくって
「うわ〜!通じた!めっちゃ嬉し

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理想を追い求めてしんどくなりました。

理想を追い求めてしんどくなりました。

ずっとモヤモヤしていた。

なんか違うくて…なんかしんどくて…
どうしても言葉にできないで悩んでた。

ずーっと何でだろ?何でだろ?って…
それでひらめいた。

「あ、うち今に生きてない!」

定期的に来る今を生きてない感。

忙しい今から目を背けて
「もう嫌だ!」「逃げ出したい!」
「全部何もかもやりたくない!」と
心から叫んでました。

でもそれは、
「今を受け入れず、未来に期待してるだけ」

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心の穴の埋め方

ずっと1人でいいと思ってました。

もともと1人の時間は好きで
出かけたとしても人が少ない場所を求め、
外の1人の空間が作れる場所を探してました。

人と話すことに疲れ、誰とも話したくない。
しばらく1人でいいや…と。

でもいざ1人になったら、なぜか寂しくて…
誰かと話したくなってしまう。

気の遣わない、頭を使わない、楽しい人と…。

だけど、そんな人たちはどこにもいなくて
だからいっつも物足

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It's New Me✨

It's New Me✨

こんにちは☀
ちょっと曇ってきました。
これからお昼を食べにいこうと思います。

世の中は、生きづらい…それは本当にそうでした。

何をしても満足できない。うまくいかない。
うちはどうしたらいいんだろうか?

正直、どうにでもなってくれてもいいんだけど
死ぬのは嫌なんだよな…

うちはどうなっていくんだろうな…

と心配と不安でいっぱいでした。

今も仕事で忙しくなると、本当にしんどくなるし、

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闘いの夏

こんばんは🌕

最初の挨拶って迷うよね。
読んでるときってその人のタイミングだからさあ…笑

「ごきごんよう✨」とかってどうなんかな?って思う?笑
気分で変えていきます…笑

さて、だいぶお久しぶりになりました。
現在、夏期講習でいっそかがしい…( ;∀;)

ほんと休んでる暇ないくらい忙しい…
家帰ったらもう動けないよね…(´_ゝ`)

そんな中、あと一週間で夏期講習が終わるので
そこからは、

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病み期への対応の仕方

病み期は誰にでもあるのでしょうが、うちの場合は長期休暇の前、
3か月に1回くらいのペースで乱れます。

GWの前、お盆休みの前、秋はしんどいながら走り、年始年末休み前…

病み期は突然やってきて、休みの半分ほどとどまり、去っていきます。

突然、動きたくなくなり、動けなくなる。
涙がぽろぽろと流れ、全てが嫌になる。

部屋の隅にじっと座ってとどまって、涙を流し続けている状態です。

仕事の日や予定

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