「エフィカシーとスコトーマ」：時の流れ

エフィカシーとスコトーマとはエフィカシーは、自分が持つ能力や達成する力にどれだけ自信を持っているかを示す指標であり、「このタスクや課題を遂行できる」と信じる力を指します。エフィカシーは、確信の度合い、過去の経験、他者からのフィードバック、および観察学習の4つの要素から影響を受けます。

高いエフィカシーを持つ人は、困難な課題にも積極的に取り組むことができ、成功の可能性が高まります。具体的なエフィ

『与楽流整体術 概論』その１０　アラームシステム

ホリスティック医学およびマインドボディ医学ホリスティック医学やマインドボディ医学は、伝統的西洋医学とは異なり、人の健康を一つの部分や器官だけの機械論として考えるのではなく、全体としての連携と相互作用を重視するアプローチです。この視点は、人間の身体と心が分離されたものではなく、相互に影響し合う統一体として扱われます。人間を「体・心・気・霊性」等の有機的統合体ととらえ、社会・自然・宇宙との調和にもと

『与楽流整体術 概論』その8　力みの影響: 神経的フィードバックメカニズムの歪みとその結果

力みは、私たちの身体や心の状態に多大な影響を及ぼす要因の一つです。神経的なフィードバックによる調整は、私たちの身体が外部からの情報や内部からの状態を常に感知し、それに応じて適切な反応や動作を行うシステムを指します。しかし、力みによってこのフィードバック機構が歪められると、身体の調整能力が低下し、多岐にわたる問題を引き起こす可能性があります。

1. 動作の不精確さ力みと動作の制御: なぜ力みが動

『与楽流整体術 概論』1～4まとめ　個性と習慣的動作: 深い関連性の探求

私たち一人ひとりが持つ「個性」とは、思考、感情、行動における独自性や特徴性を指します。この個性は、環境や経験、遺伝的要因などさまざまな要素から形成され、私たちの日常の動きや行動パターンにも影響を与えます。特に、習慣的な動作や行動の背後にあるこの「個性」という要素は、意識的・無意識的な選択の中でどれほど強力に作用しているのでしょうか？

動作の起源と個性: 環境、経験、そして性格の影響

私たちの

与楽流整体哲学　魂魄その３

内容を深く理解して頂くには、「魂魄その1」から読むことを推奨します。

気魂と気魄の関係性気魂とは、精神エネルギーを示すものです。精神エネルギーは身体の中で意思として働き、人の心の中の熱意や動機、欲望を表現する力として表れます。陽のエネルギーの性質を持つ意思エネルギーは、明るく、積極的で、活動的な側面を持ちます。日の光や春の暖かさのように気候が安定している時に元気ややる気が出てくるのはこのためだと

与楽流整体哲学　魂魄その２

能動性と受動性「魂（こん）」は、私たちの内なる精神や意識、意志を形成・支えるエネルギーとして理解されます。これは、私たちの思考や感情、行動の背後にある動機や目的、志向性を意味します。魂は能動的で、私たちが目的を持って行動する原動力となります。例えば、夢や目標に向かって努力する姿勢、新しいことを学び取り入れる好奇心、あるいは困難な状況でも前に進む決意など、人の内面から湧き上がるエネルギーや意欲は「

『与楽流整体術 概論』その３　身体言語と身体的表現

基本の姿勢に見る心理的状態の表れ人の身体はその思考や感情を色々な方法で表現するが、その最も基本的な手段の一つが姿勢である。立つ、座る、歩くといった日常的な動作には、その人の心の中を反映するさまざまな要素が隠されている。

立つ姿勢: 人は立っているときに、その瞬間の自己認識や気持ちを無意識に体に表現する。例えば、足をしっかりと地面につけ、背筋を伸ばして立つ姿勢は、自信や決意を持っていることを示唆

ことばの体力：「ことば力」衰退と衰弱

与楽流整体哲学　魂魄その１

魂魄という概念魂魄（こんぱく）とは

「魂魄（こんぱく）」は東アジアの深遠な哲学と宗教における核心的な概念で、特に中国の古代哲学や道教にその起源と深い関連を見出すことができます。この概念は、人の生命や心、意識の本質を紐解く鍵とされ、生きとし生けるものの根源的な力や存在の理解を深める道として古来より探求されてきました。整体学に関心を持つ方々にとって、身体と心の健康やバランスを求める際の新たな視点と

『与楽流整体術 概論』その２～心と体の動向～

人々の姿勢や動作は、ただ身体のメカニズムだけで決まるものではありません。深いところには、個人の思考や感情、心理が潜んでおり、それが行動や動作の質に大きく影響しています。これは、身体の動きにおける「効率」にも大きく関係していることが考えられます。

感情や心理と姿勢動作の関係性私たちの思考や心理は、外見や振る舞いだけでなく、姿勢や動作にも影響を及ぼすことが多い。この影響は、意識的・無意識的なもの

ことばの体力：ことばの変遷と共感の変容

『与楽流整体術 概論』その１～環境が及ぼす個性の発生機序～

前書き：身体性と心の相互作用についての探求私たちの心と体は、互いに密接に関連して動作しています。日常生活の中での私たちの行動や感情、そして思考は、身体的な動きや姿勢と結びついていいます。しかし、この関係性は一方通行のものではありません。つまり、私たちの思考や感情が身体的な動きや姿勢に影響を与えるだけでなく、その逆もまた真実であるということです。

本文では、この心と体の相互作用を中心に、動作効率