熱中症

youtu.be/ccBC5QU3-2Q

実話です。
熱中症で倒れた時の話をしてます。

帰ってきた後に撮った動画なので、あまり上手く話せてないと思いますけど、そこは許して欲しいです😅

これからの時期に備えて無理しないように気をつけてくださいね。

スポーツドリンク、ソルティライチとかの水分補給塩分補給をしてください。
水、お茶、お酒だけ飲んでいたら汗で脱水になります。

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