#自分にとって大切なこと
時を待つ。それが人生を楽に生きるコツ
人生には、
「する人生」と、
「ある人生が」あるそうです。
する人生：doing（ドゥーイング）
ある人生：being（ビーイング）
この二つは似て非なるもの。
簡単にいうと、
する人生は、
自分が人生をつくるんだ。
という考え方。
ある人生は、
人生は与えられるもの。
という考え方。
以前5000円札の顔であった
新渡戸稲造さんも
こうおっしゃっていたそうです。
でも多くの人
不安なら、信じきろう
不安。
生きていると誰にでも
湧いていくる感情。
そんな時どうすれば良いのか？
信じましょう。
なぜなら疑ったら
キリがないからです。
今すぐ、信じきる。
それで終わり。
どんなに疑念が心の中に
生まれたとしても、
それは信じ切らない限り、
どこまでも追いかけてくる。
でも信じきった瞬間に
そこで断ち切れます。
ようするに、
信じられるかどうか？
疑う心を鉄の扉で
遮断できる
自信・自己肯定感を高める方法
自信がない……
自己肯定感が低い……
こんな悩みはありませんか？
今日はそんな悩みを解決できる
方法をご紹介します。
先に結論を言いましょう。
自分との約束を守る
自分との約束を守るのです。
なぜなら自分との信頼関係を
構築することが何よりも大切だから。
ここでのポイントは、
他人ではなく自分です。
他人からの期待に応えようとするのは
そのあとでかまいません。
まずは自分との約束
人生にやり残しはいらない
やりたいけどできなかったこと。
あなたにはありませんか？
死ぬ前に多くの人がこう思うそうです。
『もっとチャレンジすればよかった』
＊
僕の人生でいえば
ひとつだけ後悔があります。
中学生のとき
ピッチャーにあこがれて
野球部に入りました。
でもチームには
すごいピッチャーがいました。
僕はひるんでしまい、
結局逃げたんです。
あの時に人生のレールが
ガチャン！と音を立てて
行き
人生〇〇しておけば大丈夫
こんなことしてていいのかな…
これからどうなるんだろう…
未来が不安で仕方ない…
こんな悩みありませんか？
漠然とした不安に包まれるのって
すごくしんどいですよね。
今日はそんな状況を解消できる
考え方をご紹介しましょう。
結論を言います。
人生は〇〇しておけば大丈夫。
その〇〇とは、
種まき
人生は種まきしておけば
大丈夫だと考えてみて下さい。
なぜなら、
種をまかないと芽が
自分に自信がない…そう感じたときは
自分に自信がない……
そう感じることありませんか？
でもご安心ください。
それは伸びしろだらけの証拠。
何の根拠もない自信よりも、
自分に自信がない……
そう感じることができる。
気づくことができる。
これは自分としっかり
向き合っている証拠です。
では自分に自信がない状態を
解消するにはどうすればよいのか？
結論を言いましょう。
自分軸を見つける
なぜなら、
自分軸がない
「自分が嫌い」から卒業する方法
「自分が嫌い」
そんなこと考えてませんか？
一度きりの人生。
自分のことが好き。
自分のことが嫌い。
どちらが楽しく生きられそうですか？
おそらく前者だと思います。
そんなことわかってるけど
好きになれないんだからしょうがない！
その気持ちは痛いほど分かります。
僕も若い頃は
自分が大嫌いでした。
・強いコンプレックス
・お金がない
・夢は叶わない
何のために生きるのか？
現状を変えたいのなら
「楽がしたい」
「勉強はしたくない」
「できるだけ近道がいい」
世の中を見ていていつも感じることがあります。
それは、あまりにも、
「楽して結果を出したい人」 が多いということです。
ズバリ言いましょう。
学び続けましょう！
楽して結果は出せません。
なぜなら、自分は何もしんどい思いをせずに、
何かを得ようとすること自体、
原理原則に反しているからです。
例え
まずは自分を整える。そうすれば良い出会いにもつながる。
おはようございます。
今日はこんなことをつぶやきました。
世の中にはあらゆる
セミナーや本が溢れています。
もちろん色々勉強することは
大切なだと思いますが
闇雲に本を買い漁ったり
セミナーに参加して
人脈を広げようとしたところで
自分自身に真の魅力がなければ
すべては先細っていきます。
ですのでまずオススメするのは
自分を整えること。
抽象的なのでもう少し
具体的な例
自分の幸せを、他者の幸せにもつなげて生きていこう♪
なんか最近うまくいかない
人生に限界を感じる
評価されてない気がする
こんな風に悩んでませんか？
もし心当たりがあるのなら、
ひとつ自分自身に質問してみて下さい。
今自分がかなえたい望みは
自分のことだけ考えてないか？
その望みが叶えば、
自分が嬉しいのはもちろんです。
でもその先にも誰かの喜ぶ顔も
一緒に思い浮かぶでしょうか？
自分が満たされないと
他者を幸せにすること
ぬるま湯はいずれ水になる
ぬるま湯につかってるかも…
ぬるま湯から早く出ないとな…
たまにそんなことを思いませんか？
でも大丈夫です♪
ぬるま湯につかれるときは
つかっているものもアリです。
なぜなら、
ぬるま湯はそのうち
冷たい水になるからです。
嫌でも出なくちゃいけない時はくると。笑
だから、
そうなる前に出るのも良し。
ずっとぬるま湯につかってるのも良し。
追い炊きしてその時期を
伸ばすの
もう一人の自分と仲良くする
もう一人の自分
たまに聴く言葉ですが、
抽象的でよくわかりません。
そこで僕が最近行き着いた
もう一人の自分の定義。
それは、
自分の体のこと。
おそらく魂的なもの、
心の部分が自分で、
もう一人の自分は体のこと。
魂である自分が、
今回の人生ではこの体を借りて
生きているという話を
昔聞いた事があります。
別にスピリチュアルな話が
好きなわけではないのですが、
よ
人生に無駄なことはない
どんなにつらいことでも、
あとからみたら
すべて通るべき道だったんだなと。
そう感じることがあります。
あんなことしなければよかった…
あんな人と出会わなければよかった…
なんで自分があんな目に…
このようになかなか
忘れられなかったり、
後悔し続けてしまうような経験は
誰にでも一つや二つは
あるのではないかと思いますが、
よくよく自分の人生を
振り返ってみると、
あの