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tha BOSSの『IN THE NAME OF HIPHOP Ⅱ』を聞いて改めてアーティストとして生きるヤバさを感じた
ミュージシャンや画家、詩人などのアーティストは皆すごいと思う。
アウトプットするのが仕事でありクリエイティビティであり、それでお金をもらう。
そのアウトプットがどれだけ多くの人の共感を得て、評価されるかで飯が食えるかどうかが決まる。
好きじゃなきゃ絶対にできないし、続かない。
それだけ自分の作品にこだわりや思い入れ、熱量がないと人に響かない。伝わらない。
tha BOSSの『IN THE
自分を客観的に見る大切さ
今日は会社で社員の写真撮影があった。
社員証や創立50周年の記念誌などで使うプロフィール写真だ。
いつもはタレントやモデルを撮る側の仕事をしてるが、いざ自分がプロのカメラマンに撮られる側になると表情やポーズを作るのが難しい。
撮影された写真を見るとすごい不自然な笑顔をしており、ポーズも固い。
タレントやモデルなどいつも見られる側の人間はやはり自分がどう写っているのかが分かるのか、慣れているのか
240114トレーニング記録
今日は予定がありパーソナルトレーニングに行けないので、自宅で自主トレ。
スクワット15回×3セット
プッシュアップ10回×5セット
シットアップ15回×3セット
レッグレイズ15回×3セット
ツイストクランチ20回×2セット
プランク30秒×1セット
びっくりドンキーのモーニングはコスパがよかった話
今日は早朝から埼玉の狭山で用事があり、6時半に家を出て車を走らせた。
8時ぐらいに一仕事終えて、ファミレスでモーニングでもしようと検索すると近くにジョナサン、ココス、びっくりドンキーがある。
ジョナサンはよく行ってるので、ココスかびっくりドンキーだな。
メニューを見るとどちらも魅力的で甲乙つけずらいが、
店内が落ち着けそうなびっくりドンキーに一路向かう。
店に到着すると意外なほど空いている。
240107パーソナルトレーニング記録
昇降台20秒×8セット
ラットプルダウン10回×5セット
ベンチプレス10回×5セット
胸筋伸ばすやつ10回×2セット
スミスマシンショルダープレス10回×3セット
シットアップ15回×3セット
レッグレイズ10回×3セット
プランク30秒×1セット
何も持たないという自由
普段より早く起き、シャワーを浴び、少しの小銭と村上春樹の小説を持って、近所のマックに朝食を食べに行った。
テラス席に座り、熱いコーヒーを飲み、小説を開く。
小説の内容はいるかホテルの話だ。
日曜日の朝ということもあり、店の前は人通りがまばらで、すごくゆったりした時間が流れる。
村上春樹独特の文体がこの朝の雰囲気にぴたりと合っている。
そんな時、ふとスマホも時計も財布も持って来ていない自分がす