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ヨガインストラクターNANAのライフハック

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ヨガインストラクターNANAがライフハックマガジン。
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養育費不払いで悩んでいるなら… 今すぐ「財産開示手続」しましょう!

養育費不払いで悩んでいるなら… 今すぐ「財産開示手続」しましょう!

養育費を支払ってもらう前提で離婚をしたけれど、「養育費を支払われていない」とか「養育費の支払いが止まってしまった」と、悩んでいる女性は少なくありません。支払ってもらいたいけれど「元夫と連絡が取れないorしたくない」とか「養育費回収サービスはお金がかかる」などという理由から泣き寝入りしている人も多いと思います。

しかし、養育費の有無は、あなただけでなく、子どもの人生も左右します。
養育費をしっかり

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【ヨガインストラクター厳選】ダイエットに役立つオススメ本10選

【ヨガインストラクター厳選】ダイエットに役立つオススメ本10選

「一生懸命やっているのに、なかなか痩せない…」

「痩せたいけれど、自分に合ったダイエット法が分からない…」

こうした悩みを解決していきます。

この記事では、ヨガ歴17年のヨガ&アロマインストラクターNANAがオススメする本を紹介しています。

この記事を読めば、ダイエットに対する意識が変わり、周りに差を付けることができますよ!

ぜひ、最後まで読んで参考にしてみてください。

○ダイエットの

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どうしてる? 職業(立場や肩書き)と個人の棲み分け

どうしてる? 職業(立場や肩書き)と個人の棲み分け

こんにちは!
コラムニスト兼ヨガ&アロマインストラクターのNANA(twitterID:@yoganana4)です。
ママがハッピーになれるヨガメソッド&ライフハックを発信中!

ヨガインストラクターをしていると、生徒さんたちからいろいろな人生相談を受けます。

・どうやったら人生から苦がなくなるのか?
・心を鎮めるためにはどうしたらいいのか? など。

これらの答えについては、ヨガの教典「ヨガ・

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