低酸素状態

自分には無縁と思いがちですが
自宅勤務で仕事に集中している時
呼吸数は減るそう

家の仕事環境はオフィスより悪く
猫背になりがち

姿勢と呼吸数低下で低酸素状態に

エネルギー産生が落ち
疲労回復ホルモンも減る

週末はたくさん自然の空気を取り入れて
回復しましょう