『今の自分のフェーズ』のはなし ☆12/16更新

この内容は自分が変化した時に
変更する場合があります。

以前に綴った暮らしやお金については
こちらです。

継続

• 投資(金額の変化なし)

• 娯楽を意識する

• 地域活動支援センターに通所

• ジムは行けそうな時に行く(回数を決めない)

改善

• 生活リズムの見直し

メモ

• 時間は有限

• 逆算する

• インプット、アウトプット

• コスパ、ランニングコスト

• 費用対効果、時間対効果

• モノやコトのアップデート

• 原因自分論

• モノゴトを断る時に「先約があるので・・・」      先約→自分との約束

• 忘れるためにメモをする

• 目的や手段を明確にする

• 多角的な見方をする

• 言葉と思考は現実化する

• 変化を恐れない

• 自分の周りの5人を平均すると自分になる

• 相手の関心に関心を向ける

自分の構成要素５選

• 家族

• 地活

• ミニマリスト、ミニマリズム

• お金

• 健康、メンタル

項目や割合は都度変化の可能性あり。

ご覧いただきありがとうございました。