仮 「 ひきこもり 」 の関連情報に関する分析·考察·研究·探究
概要
「 ひきこもり 」の関連情報に関する分析·考察·研究·探究
随時追記·編集·更新予定
基本的に独自研究成果の簡易的な発表に過ぎない
記事内容の部分的な引用はOK
関連情報
この記事を作成者である XEssentialist Agent K はフィールドワーク·野外調査·市街地散策のタイミング以外は殆ど活動拠点の自宅で活動を完結させている
定義
個人的な鎖国状態
外部からの干渉の拒絶·遮断
精神的ひきこもり
他者·他個体からの干渉の拒絶·遮断
人間不信
人間嫌悪
自己嫌悪
他者嫌悪
社会的ひきこもり
閉鎖的なコミュニティ
組織的引きこもり
国家
北朝鮮
ロシア
中国
外部の文化·干渉の排除·排斥
共産党政権の実効支配
教育·広告宣伝·プロパガンダによる習近平思想の国民への洗脳
企業
ブラック企業
部署
市場·利権の独占·寡占
教育機関
進学校
学習塾
予備校
物理的ひきこもり
文化的ひきこもり
異文化理解の欠如
文化の差別
異文化の否認·不寛容
価値観的ひきこもり
表面的な見栄·ステータス·肩書への拘り·固執·依存
特定の限定的な価値観への依存
権威主義
競争的価値観
学歴主義
学校·仕事での特定の場所での固定的な活動時間が長ければ, それもまたある種の特定の環境への依存であり「ひきこもり」であると解釈出来る
教室
仕事場
閉鎖的なコミュニティ
問題·課題
ひきこもり状態はそれ自体に消極的なイメージが有るが, 本質的な問題はその状態を改善して現状の環境に都合良く適応する事
ひきこもり状態について否認·人格否定するだけして当事者の改善·解決に全く寄与しないのも深刻な問題
知能が貧乏である為, 現実的な課題解決について検討せず感情的に否認して思考停止する事に甘えているだけ
当事者のひきこもり状態についての課題解決能力が無い事の外部観測者の自己証明
当事者の視点からすれば只の邪魔でウザい無能·低能の外野に過ぎない
ひきこもり生活完全攻略マニュアル
大抵の活動は室内の活動拠点で完結した方が効率的·合理的である場合が多い
外出にはデメリットが多いから目的が特に無ければ無理に外出する必要は無い
課題解決技術
思考技術
行動技術
課題の探索·発見
課題の設定·定義
情報処理
情報収集
情報整理
情報分析
情報の関連付け
知識の習得·開発·応用
ミニマリズム
生活物資
生活習慣
睡眠管理
栄養管理
栄養摂取
栄養補給
人間関係
SNS
定期的な連絡
余裕が有る時は知人と外出して活動拠点外の環境に慣らす
必要な時に外出する心理的なハードルが低くなる
ネット上の人間関係の構築
衛生管理
ウェットシート
1日1~2回は全身を拭く
Scottie
マウスウォッシュ
1日1~3回やるだけで歯磨き不要
口内環境の整備
殺菌·除菌·消臭·防臭·健康管理·歯垢分解除去
クリニカ クイックウォッシュ
モンダミン プレミアムケア
頭部洗浄
シャンプー
Protec
頭皮·頭髪の洗浄
老廃物除去·殺菌·除菌·防菌·防臭
食料
栄養補助食品
完全栄養食
バランスオンケーキ
サプリメント
レトルト食品
カレー
シチュー
スープ
冷凍食品
肉類
バラ肉
ハム
ベーコン
唐揚げ
たこ焼き
惣菜類
主食類
パスタ
レンチン白飯
調味料
食塩
醤油
マヨネーズ
スパイス
カレー粉
ミックススパイス
ハーブ
参考資料・関連リンク
Wikipedia - ひきこもり
Wikipedia - 生活習慣
Wikipedia -
関連タグ
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