あら　じゅん（心理士）

臨床発達心理士、公認心理師、心理学講師。主に「発達障害」が専門。当事者は１歳半～５０代…

あら　じゅん（心理士）

臨床発達心理士、公認心理師、心理学講師。主に「発達障害」が専門。当事者は１歳半～５０代まで。幼児が学童期・思春期・青年期・成人・老年とどの様に成長していくのか全ての年代に関わってきました。少しでも何かお役に立てればと思っています。

  • 発達障害者たちの生の声

    仕事で出会った『当事者たちの生の声』。当事者が読んでホッとしてほしい。子どもの気持ちを知りたい家族にも。※了承を得て記載しています。

  • 療育について

    療育現場の裏話や、療育内容、そして、おうちでできる具体的なやり方などまとめています。

  • 今日のホッする一言！（保護者編）

    私が体感してきたことを一言メッセージでお伝えしていきます。

  • 発達障害といじめ

    発達障害がある小学生から成人まで、各ステージごとに学校の対応や、子どもの気持ちなどを書いていきます。

『自分が置かれた立場がよく分かっていなかった』

発達障害者の生の声を日々、お届けしています（了承頂いています） この言葉は、30代男性・会社員（自閉症スペクトラム障害）の言葉です。 彼は小学生の頃から、通級、学…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
4年前
10

『僕がA先生を好きなのは、先生は”僕が頑張っている”ことを知っているから』

発達障害者の方々の生の声をお届けしています（了承頂いています）。 この言葉は、ADHDと自閉症の二つの診断がある児童（小学4年男児）の言葉です。彼は特性から、周囲か…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
4年前
7

ことばが遅い子の対応法・その２（発語の促し方）

以前、『ことばが遅い子の対応法（発語の促し方）』を書かせて頂きました。今回はその続きとなります。 ちょっとその前に、発語に大きく関わる子どもの脳の発達について、…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
13

『母親のこと嫌いになりたくなかったから、別のことを嫌いになり”こだわり”が増えた』

”発達障害者の生の声”　お伝えしていきます。（※了承頂いています） これは、30代男性（自閉症スペクトラム障害）の言葉です。 就職されて、一人暮らしをされている方…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
2

『草彅剛の自閉症のドラマ見させられたけど、それより直接言われたかった』

”発達障害の生の声”日々、更新していきます。（了承頂いています） これは、30代男性（アスペルガー症候群）の言葉です。 彼は、中学生の時に診断を受けているのですが…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
6

『子どものことで諦めたくない』

”今日のホッとする一言”です。日々、更新していきます。 この言葉は、6歳のお子さんを持つお母様の言葉です。 お子さんは、重い知的障害を伴う自閉症があり、発声はあっ…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
3

『人生で友達が必要か聞かれても、いたことないから分からない』

”発達障害者の生の声”日々、更新していきます。（※了承頂いています） これは18歳の男子学生（自閉症スペクトラム障害）の言葉です。 授業でテーマトークをした際に、…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
5

『僕って男って感じがしない。もちろん女でもないけど・・・』

”発達障害者たちの生の声”　日々、更新していきます。（了承得てます） これは、自閉症スペクトラムの診断を受けている19歳の男子大学生の言葉です。服装は男性ですが、…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
5

『お風呂をでて寝るまでが一番幸せ』

”今日のホッとする一言”です。日々、更新していきます。 この言葉は、私の友人の言葉です（※了承頂いてます） 彼女は、家事をしながら、自宅で旦那様と働く自営業。中…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
1

『やりたくないことを、やった時しか褒めてもらえない』

”発達障害者たちの生の声”　日々、更新していきます。 発達障害のお子さんに限らず、どのお子さんからも聞く言葉です。(*´з`) 『ゲーム止めたくないけど、止めると褒…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
2

ゼロにならない寂しさ

”今日のホッとする一言”　日々、更新していきます。 仕事柄、保護者や学生から相談を受けている私ですが、私自身も悩みにハマることがよくあります。(-_-;)　 自分のこ…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
3

『教室の後ろのドアからなら入れる』

”発達障害者たちの生の声”　日々、更新していきます。 自閉傾向がある方や、不安が高いお子さんからよく聞く言葉です。 ある女子生徒は、『友達がいなくて教室に居たく…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
5

『兄弟揃って発達障害・不登校』は良い影響もあると思います！

”今日のホッとする一言です”　日々、更新していきます。 発達障害は、男性の発症率が高いことと、遺伝的要素もあることから、「兄弟で発達障害や不登校」のご相談は少な…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
1

『お母さんは、仕事の愚痴言ってるのに、なんで僕に仕事しろっていうのか分からない』

”発達障害者たちの生の声（了承得てます）”　日々、更新します。 中学卒業後、4年間、家にひきこもっていた男性（自閉症スペクトラム）が話してくれた言葉です。本当に…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
7

『本人の力を信じる』

”今日のホッとする一言です”　日々、更新していきます。 子どものこと、家族のことなど「自分のことではない悩み」は、間接的だからこそ大変だと思います。親御さんが潰…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
3

『制服の中にナイフ持ってそう』

”発達障害者たちの生の声（了承得てます）”　日々、更新していきます。 アスペルガー障害（自閉症スペクトラム）の診断を受けた男性が、中学の時にクラスメイトの女子か…

あら　じゅん（心理士）
あら　じゅん（心理士）
5年前
4
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『自分が置かれた立場がよく分かっていなかった』

『自分が置かれた立場がよく分かっていなかった』

発達障害者の生の声を日々、お届けしています（了承頂いています）

この言葉は、30代男性・会社員（自閉症スペクトラム障害）の言葉です。

彼は小学生の頃から、通級、学童、習い事など、様々な場所に参加していましたが、悲しいことに、どの場所でも、問題を起こしていたと言います。

問題が起きてしまう理由は、『自分が置かれた立場がよく分かっていなかった。なんで、自分がなぜここにいなきゃいけないんだとか、そ

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『僕がA先生を好きなのは、先生は”僕が頑張っている”ことを知っているから』

『僕がA先生を好きなのは、先生は”僕が頑張っている”ことを知っているから』

発達障害者の方々の生の声をお届けしています（了承頂いています）。

この言葉は、ADHDと自閉症の二つの診断がある児童（小学4年男児）の言葉です。彼は特性から、周囲からよく注意を受けていました。

そんな彼から、この言葉を聞いた時は、胸がキュゥと締め付けられる気がしました。先生だけではなく、親や周りにも当てはまることですね。
”できなくても、頑張っていることを認めることが大切”と痛感しました。

あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

ことばが遅い子の対応法・その２（発語の促し方）

ことばが遅い子の対応法・その２（発語の促し方）

以前、『ことばが遅い子の対応法（発語の促し方）』を書かせて頂きました。今回はその続きとなります。

ちょっとその前に、発語に大きく関わる子どもの脳の発達について、
少しご説明させてください。

子どもの脳は12歳ぐらいで大人に近い脳に完成すると言われています。
・２歳頃⇒脳内のシナプスの数がピークになり回路が完成していきます。
・３歳頃⇒大人の脳の80％ほどにちかづきます。
・６歳頃⇒大人の脳の9

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『母親のこと嫌いになりたくなかったから、別のことを嫌いになり”こだわり”が増えた』

『母親のこと嫌いになりたくなかったから、別のことを嫌いになり”こだわり”が増えた』

”発達障害者の生の声”　お伝えしていきます。（※了承頂いています）

これは、30代男性（自閉症スペクトラム障害）の言葉です。
就職されて、一人暮らしをされている方です。

彼は小学、中学と壮絶ないじめにあい、また、特性からのこだわりも強く、家でもお母様とのバトルがあったそうです。お母様とぶつかるたびに、お母様を嫌いになりたくなくて、その時、身近にあった物を嫌いになったそうです。そうしないと、爆発

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『草彅剛の自閉症のドラマ見させられたけど、それより直接言われたかった』

『草彅剛の自閉症のドラマ見させられたけど、それより直接言われたかった』

”発達障害の生の声”日々、更新していきます。（了承頂いています）

これは、30代男性（アスペルガー症候群）の言葉です。
彼は、中学生の時に診断を受けているのですが、
診断後に両親から、上記のドラマ（僕の歩く道）を見させられたそうです。

当時の彼は、違う番組が見たかったそうですが、両親に従ってイヤイヤ観たそうです。特性から両親の気持ちを推測するのは難しく、反感しか覚えなかったそうです。

そのた

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『子どものことで諦めたくない』

『子どものことで諦めたくない』

”今日のホッとする一言”です。日々、更新していきます。

この言葉は、6歳のお子さんを持つお母様の言葉です。
お子さんは、重い知的障害を伴う自閉症があり、発声はあっても、
言葉が形成されていません。

6歳で有意味語が一つもでていないと、今後、発語に繋がっていくのは
正直、厳しいですが（もちろん可能性はあります！）、
それを理解したうえでの言葉でした。母の愛情の深さと、支援者も諦めてはいけないと改

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『人生で友達が必要か聞かれても、いたことないから分からない』

『人生で友達が必要か聞かれても、いたことないから分からない』

”発達障害者の生の声”日々、更新していきます。（※了承頂いています）

これは18歳の男子学生（自閉症スペクトラム障害）の言葉です。

授業でテーマトークをした際に、学生同士で色々なキーワードを取り上げて質問をしあっていました。彼がとてもまじめな顔で質問してきました。

『先生！僕、友達っていたことないから、人生で友達が必要か聞かれても分からない。中学で初めてオンラインゲームで大人の知り合いが出来

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『僕って男って感じがしない。もちろん女でもないけど・・・』

『僕って男って感じがしない。もちろん女でもないけど・・・』

”発達障害者たちの生の声”　日々、更新していきます。（了承得てます）

これは、自閉症スペクトラムの診断を受けている19歳の男子大学生の言葉です。服装は男性ですが、雰囲気や話し方が柔らかいのが印象的でした。

彼の恋愛対象は男性ですが、幼い頃より、自分の性別の自覚があまりないと話してくれました。そのため、”男らしく”や”女らしく”といった内容にとても違和感を覚えていたそうです。

私も、沢山の発達

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『お風呂をでて寝るまでが一番幸せ』

『お風呂をでて寝るまでが一番幸せ』

”今日のホッとする一言”です。日々、更新していきます。

この言葉は、私の友人の言葉です（※了承頂いてます）
彼女は、家事をしながら、自宅で旦那様と働く自営業。中学生と小学生の二人の男の子を持つママです。

彼女は、子育ての悩み、経済的な悩み、介護の悩み、1年間ほぼ休みなく動き、本当に頭が下がります。そんな彼女が一番幸せに感じることは、”お風呂をでてから寝るまでの瞬間”　(*´з`)

人間って、

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『やりたくないことを、やった時しか褒めてもらえない』

『やりたくないことを、やった時しか褒めてもらえない』

”発達障害者たちの生の声”　日々、更新していきます。

発達障害のお子さんに限らず、どのお子さんからも聞く言葉です。(*´з`)

『ゲーム止めたくないけど、止めると褒めてくれる』、『お手伝いやりたくないけど、やったら褒めてくれる』『学校行きたくないけど、行ったら褒めてくれる』

日頃からよく怒られている子は、そう感じやすいかもしれません。子どものためなのに、大人ルールになったり、子ども自身が「な

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

ゼロにならない寂しさ

ゼロにならない寂しさ

”今日のホッとする一言”　日々、更新していきます。

仕事柄、保護者や学生から相談を受けている私ですが、私自身も悩みにハマることがよくあります。(-_-;)　

自分のことではなく、間接的なことだと解決も難しく本当に辛くなります。

そんな時、決まって感じるのが、『ゼロにならない寂しさ』
親がいても、パートナーがいても、友達がいても、子どもがいても、ヒトはこの感覚を抱きながら、頑張ってる気がします

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『教室の後ろのドアからなら入れる』

『教室の後ろのドアからなら入れる』

”発達障害者たちの生の声”　日々、更新していきます。

自閉傾向がある方や、不安が高いお子さんからよく聞く言葉です。

ある女子生徒は、『友達がいなくて教室に居たくないから、始まる直前に後ろのドアからそっと入る』や、自閉症の男子生徒は、『前の席は、後ろから見られている感じがして嫌』、小学生の不登校気味の男子は、『注目されたくないから、後ろのドアからなら入れる』と話してくれました。

小学校などでは

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『兄弟揃って発達障害・不登校』は良い影響もあると思います！

『兄弟揃って発達障害・不登校』は良い影響もあると思います！

”今日のホッとする一言です”　日々、更新していきます。

発達障害は、男性の発症率が高いことと、遺伝的要素もあることから、「兄弟で発達障害や不登校」のご相談は少なくないです。そのため、保護者の方のご負担や、ご心痛も大きいだろうなぁと感じてきました(;´Д｀)

私の大学時代の友人も当事者です。
彼女は中学生、弟は小学生で一緒に不登校が始まりました。彼女は6年かけて高校を卒業し、大学に進学しますが、

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『お母さんは、仕事の愚痴言ってるのに、なんで僕に仕事しろっていうのか分からない』

『お母さんは、仕事の愚痴言ってるのに、なんで僕に仕事しろっていうのか分からない』

”発達障害者たちの生の声（了承得てます）”　日々、更新します。

中学卒業後、4年間、家にひきこもっていた男性（自閉症スペクトラム）が話してくれた言葉です。本当に沢山の当事者たちから、よく聞く内容です。

小学生は、『なんで先生は、”給食残す子が嫌い”って嫌いな話するの？』、大学生は『親が仕事は大変って言ってるのに、なぜ勧める？』、社会人は、『僕が退職の挨拶したら、上司がわざわざ、”自分の若い頃の

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『本人の力を信じる』

『本人の力を信じる』

”今日のホッとする一言です”　日々、更新していきます。

子どものこと、家族のことなど「自分のことではない悩み」は、間接的だからこそ大変だと思います。親御さんが潰れてしまうことも珍しくないです。

私の姉は、男女一人ずつ子どもがいます。義兄はずっと単身赴任です。そんな中、娘が中学3年の終わりにいじめにあいました。

姉は、「親ができることって限られてるよ～。もちろん、出来る限りやるけど。後は本人の

もっとみる
あら　じゅん（心理士）

あら　じゅん（心理士）

『制服の中にナイフ持ってそう』

『制服の中にナイフ持ってそう』

”発達障害者たちの生の声（了承得てます）”　日々、更新していきます。

アスペルガー障害（自閉症スペクトラム）の診断を受けた男性が、中学の時にクラスメイトの女子から言われた一言です。

帰国子女の彼は、中学1年の時に日本に帰国し、公立中学に転入しました。端正な顔立ちですが、意味なくニヤニヤしてしまうのがクセ。自分から話しかけないこともあり、中学校3年間、友達は一人もできなかったそうです。

そんな

もっとみる