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天鳥そら
2024年8月20日 18:07
今朝は涼しい風が吹いていました。昨夜、雨が降ったおかげで、暑さが少しだけ和らいだようです。ただ、その涼しさも、時間が経つにつれてかき消えてしまいました。 夏のはきものと言えばサンダルでしょうか。 お仕事ではなく、遊びに行くときは、自分の好きなはきものを選びますね。夏であれば素足にサンダルというスタイルも多いかもしれません。 サンダルを楽しめるのは夏だからこそ。 さすがに、冬にサン
2024年8月16日 17:46
冷たいものはおいしい。辛いものも、この時期だからこそ盛り上がる。食べて飲んで楽しんで、だけど、ちょっと疲れたなと感じたら、いつもの食事を控えてみるのも良いかもしれません。 暑さ疲れ、内臓の冷え、ダメージがあるな～と思ったら、ちょっと心身にやさしい食事を選んでみませんか。 おかゆは、病気のときに食べる印象が強く、普段から食べることはありません。ですが、普段の生活にちょっと取り入れるだけで、
2024年8月15日 18:13
サムゲタンは朝鮮料理です。鶏肉の中に高麗人参、もち米、なつめ、松の実などを詰めて煮込みます。薬膳料理としても有名で、本格的にサムゲタンを作る方もいれば、家庭で作りやすいレシピを使う方もいらっしゃいますね。 やわらかく煮込んだ鶏肉は食べやすく、鶏肉以外に入れた様々な具材のエキスがスープに溶け込んでいるので、栄養があります。 具材だけでなく、スープを飲むだけでも身体に良さそうです。 サム
2024年7月28日 18:21
暑い日が続きます。連続猛暑日、40度越えという地域あるようですね。明日から数日ほど、暑さのピークのようです。1週間天気予報、2週間天気予報をみていていも、暑さが続きます。多少、気温が下がるようですが、まったくといって良いほど気が抜けません。 千葉県では、甲子園出場校が決まりました。日本各地で、甲子園に出場する高校が決まりはじめますね。お天気が良い分、試合も順調に進むのですが、炎天下の中のスポ
2024年7月18日 18:26
とうとう、といっても、梅雨入りが遅かったので今年の梅雨は短かったんですよね。7月入ってから、夏リハーサルといった本格的な暑さがあったので、梅雨らしさは薄かったかもしれません。 今日と明日は、まだ暑さは控えめ(?)であるものの、土日から来週にかけて本格的な暑さが続くようです。 熱中症対策に使う、冷感グッズやエアコン、扇風機、帽子、日傘が大活躍しますね。他にも塩分を効率よく補給するための塩飴
2024年6月7日 18:16
メロンというと、さわやかな緑、エメラルドグリーンの色の果肉を思い出します。オレンジ色の夕張メロンもおいしいですが、緑色のメロンを口にすると、今年もメロン食べたな～という気になります。 初夏から夏にかけて出荷量が増えます。スーパーで目にする機会も増えてきました。 この前、メロンを食べました。ちょうど食べごろのメロン。みずみずしく甘味のある果肉が、口の中でとけるようです。 汗ばむ時期に食
2024年5月9日 18:16
お店のあちこちで、新茶を見かけます。ゴールデンウィークの手土産や、お客様にお出しするお茶として買った方もいるかもしれませんね。 紅茶やハーブを売る専門店では、母の日が近いので、新茶とお菓子をセットにした贈呈用の商品も見かけました。 今では、すっかり緑におおわれていますが、桜の花が散ったあとに若葉が芽吹きはじめます。緑というよりは淡い緑。新茶の色は、新緑のみずみずしい色合いを思い出させます
2024年3月26日 18:08
昨日から雨が続きます。今日も朝から雨でした。気温もやっぱり春らしくありません。最高気温が12度前後。外出時、冬用ダウンにしようか薄手のダウンにするかで迷って、薄手のダウンにしました。薄手と言っても12月の初めに着るようなしっかりめのダウンです。 午後3時ごろになると雷まで鳴りはじめました。 ゴロゴロというだけ。しかも数回、鳴っただけで終わってしまいましたが、雷の音はどきっとしますね。
2024年3月6日 17:09
朝から雨が降り続き、肌寒い日となりました。日差しがないとよけいに寒く感じますね。明日は日差しが戻りそうですが、9日の金曜日は雨雪の予報です。気温も下がり、いっそう寒くなりそうです。 寒い日はあたたかい飲み物がほしくなりますが、お茶やコーヒーではなくお白湯を飲む方も多いかもしれません。 お白湯は沸かしたての熱いお湯ではなく、約50〜60°Cほどに温めたものです。 コンビニでも売られてい
2023年12月9日 18:22
年に2回。夏と冬。8月と12月に開催される、日本の職人展へ行ってきました。前半と後半に分かれていますが、開催期間中ずっと出店している店舗と前半のみ、後半のみの店舗があります。 私のお目当てのお店が、前半のみだったのでのぞいてきました。 土日だから多いだろうな。師走とも呼ばれる12月。思った以上に、ひとが多いかもしれない。そう思いながら行きましたが、それほど多いとは思いませんでした。年末に
2023年9月20日 17:54
最近、お昼ご飯に、マクロビ弁当なるものを食べました。お昼時になると、スーパーなどで、おいしそうなお弁当がわっと並びます。 以前は、見かけなかったマクロビ弁当に、思わず手がのびました。 そのお弁当には、肉・魚・乳製品・卵等が使われていません。アレルギーのある方には、安心できるお弁当でしょうか。 私は、特にアレルギーがあるわけではありませんが、こういったお弁当をたまに食べます。身体にや
2023年9月15日 17:46
健康に気を遣うようになってから、ハーブティーを取り入れるようになりました。今、飲んでいるのは、オレンジピールです。 オレンジピールは、オレンジの果皮を乾燥させたもので、さわやかな柑橘類の香りが特徴です。ただし、苦味があるため、飲むときに気になるという方もいるかもしれません。 中国では、陳皮という名前で漢方にも用いられています。 胃腸の調子を整え、心を元気にしてくれるため、落ち込んだ時
2023年9月5日 17:54
「熱中症対策飴、置いてないですか？」「はい。大変申し訳ございませんが、売り切れです」 9月に入りまして、スーパーやドラッグストア、コンビニ、売り場では、夏から秋に向けて商品を変えていますよね。熱中症対策飴も、売り場から姿を消していくようです。 本当なら、そろそろ、飴も必要なくなるころでしょう。去年であれば、飴をなめることもなかった気がします。「もう、買わなくてもいいかな。でも、ちょ
2023年7月25日 17:40
暑くなると口当たりの良いものが欲しくなりますね。ざるそば、ざるうどん、冷やし中華、冷麺、冷やしパスタなど、つるつるっとお口に入るものを食べる機会が増えるかもしれません。 そうめんも、そのひとつでしょうか。 我が家では薬味にすりおろした生姜と小ねぎを使います。今日は小ねぎがなかったので、生姜をすりおろし、そうめんつゆに入れて食べました。 生姜、小ねぎ、にんにく、しそなどは、和ハーブとし
