この1年を振り返りながら・・・

タイトルからすれば？
実を言うと、この数年ばかりで、実家などにある
家電製品が”買い換えの時期”ともなっているのか？
壊れた物が続出した事・・・

前の記事にあるように、実家の家族3人の介助と介護生活で、早くも
約19年・・・（父の難病発病からだと、約9年）となる。

「本当に、時の経つ事が、とても早過ぎる！」

と、実感している今日この頃なのである。

実は、職場と自宅（実家の事も含め）の往復生活だけが、現在の
私にとって、介助や介護生活では、既にないのである。

物心ついた3歳になるかいなかの頃には、その当時には”先の大戦後
復興期による過労が原因”で倒れた、いとこの叔父貴の世話を、家族
全員で手伝っていた事も含めると、やはり、前の記事の続きの話
となるが、私の人生とは？

「心身障害者の人達や社会的弱者の人達との関わりが無視できない
人生となっていたのだろう・・・」

と、冷静に受け止める歳である事に、改めて気がつくだけである。

読んでくださる方々は、御承知のように、私は先天性中等度第二色弱と
8歳頃から強度近視という”二つのハンディキャップ”を持ちながら
昭和時代後半から生まれ育ってきたわけである（だが、｀80年代バブル経済という恩恵など全く！ない！　それ以前のオイルショック期の時から、変わらずの”貧乏性の下町っ子”のままの私だ）。

戦中（昭和10年代生まれ）の両親・・・
もう既に80代半ば前後というのに・・・
どこか長生きしてくださっても・・・

（特に父は、15歳から”おしんさんや松下幸之助さん、本田
宗一郎さんのように”丁稚奉公”から這い上がってきている
人生のため、考えられないような「頑固者」であるからして
それを、家事等、自分の仕事も抱え、生きてきている母の
心身の負担は、他の比べようがないくらい大変なものだと
この場で、改めて感じてならない）

ここで、声を”大にして、言いたい”！介助と介護生活を、完全に社会に出る前から経験している私から、読んでくださる方々へ

介助、介護生活を、自分の家族であっても
決して”甘く見ない事”！

”理解できない”他人とは、すぐ！距離を置く事！

学生の方々なら”心身が集中できる環境”をつくりだし
学習できるようにして欲しい事！（理解してくれる
友人知人を一人でも多くつくり、「お互い様」と言えるように
ネットワークを大切に！）

社会人の方々なら”日々の心身健康を確認しながら”
仕事仲間、同僚、上司、部下、職場の先輩、後輩等に
家庭や生活事情を打ち明け、理解してもらいながら
仕事を続けられるようにする事！

（介護離職とかは、”絶対”しないで欲しい！　毎日の生活
にメリハリを付けられる事と、生活費の事等、経済事情
が悪化しないように対策を講じるようにする事）

・・・そんな私だが意外な面で、こういう環境であっても、一時的でも良い！と呼ばれるストレス解消法を・・・
それは、

出来るだけ遠く展望が広がるところへ、週に一回でも出かけるようにする！
（近所に自衛隊基地も含めた民間空港があるので、展望デッキや公園へ行く）

自宅周辺での散歩（介護している家族とも）やウォーキング、ジョギング等
”軽めの全身運動やストレッチ”、ヨガ（座禅は、その一つ。1分間でも瞑想する事も、お薦め）等も・・・

個人的には、海や海岸等の潮風や日光、森林や山等の酸素豊富なところ、
無ければ、小さくても動植物園、花壇などのある公園、ペットショップ等
”自然を感じながら無心になれる”場所へ、出かけて欲しい。

ここで、一つ！
少し前に、”瞑想”を上げているが「一日24時間の中に寝る前でもいいので
”独り何も考えない時間”をつくる事を、かならず、努める事。

以上な事が、定番のものばかりであるが、本当に解消になっていけると
実感している。

”看護”（訪問看護も含めて）という段階を言われた時、当の本人の意向も含めて、医療界や介護業界などのプロ達と、自分も含めた家族とでじっくりと話し合う時がやってきた時の事・・・

実は、現在の尋常性天疱瘡の身内・・・
類天疱瘡やもう一つの病？があり、3つの病と闘っており
私や家族達は、仕事と、その身内の世話だけの往復なだけで
一日が終わってしまっているのである。

特に、今年は！　
過去30年を振り返ると「異常な夏」があり
どこか？武漢かぜ流行以降・・・約4年近く！
公共○○、公益○○を大規模に実施される事が
社会的弱者達（御老体、心身障碍を持つ人達、年齢一桁以下の
幼子達）は、”とても気持ちや神経をすり減らしてしまい・・・
病になりがちになっている人々が増加傾向である事実”を
言わざるをえない！

自宅の中も含め、自宅近くの道路周辺が、公共○○における
下水道○○によって、数ヶ月以上も、多大な”害”を自然と与えている
他に、大掃除をしているお宅は実感していると感じるが、道路○○に
よって”削る工事”などにより、粉末となって出る砂、土、セメント
アスファルト等が、窓などに付着し（建築関係者では絶対、事前に
声を掛けるのが流儀で”養生シート”等を施す筈！）市販の洗剤だけ
では汚れを落とせないわけで、作業に手間暇がかかってしまっている
現実・・・（実は、関係各所にも訴えている）

難病の身内も、建築関係者のベテラン中のベテランでもあり（御隠居
さんではあるが）どこか”気落ちしてしまったり”・・・関係機関に
対して怒っていた！

それらの公共○○終了が、自宅周辺で”約数週間後、天疱瘡が急速に悪化
した事！（何の因果もないが！ただ・・・相当、気を遣い神経を減らして
いた事は事実だ！）これが、今年最後の大激怒の出来事の一つだ！

だから看護の段階に入るか？いなか？の中で・・・

今年も！と言っていいだろうが！
私や家族は、介助、介護生活の次になりそうであり
それまで、難病の身内や家族の私達にとっては
「自宅療養と静養生活」になり、とても周辺のような
年末年始とはならない！と言えるのである。

＃今年を振り返って・・・

私の仕事面では「大きな節目」となり
来年以降は、今の仕事内容と加えて、もう一つ
”複業”が増えると感じている・・・

私生活では”生きる事に必死な”難病の身内が
どこまで”快復”していけるのか？
他の身内にも、もっと穏やか時間が過ごせる
ような環境を、もっと！増やして上げたいし
持って欲しい・・・

台風上陸などの自然災害を、何年か振りに
味わった事は、本当に大変だった事。

海外生活を夢見て努力する事を忘れず
専門職免許資格取得の意欲も、持ち続けてきて
いる事。

もっと！友人知人も含めて、読んでくださる
みなさんにも「心身の健康」が一番！の財産で
ある事を願う事！！

まだまだあると考えるが・・・
ここ数年と同じ、極超多忙な毎日である今年
だった！

これに尽きる！

それでは、今回は、このあたりで・・・

みなさん！良いお年を・・・！！！