この間、LINEとインスタのアカウントを完全に削除した。 これで、友達とは簡単に繋がらなくなった。後悔しているかと聞かれると、それは全くない。そもそも私のアカウント…
私は学生時代、アパレルのバイトをしていたことがある。(たった2ヶ月だけれど) それまで、私は自分の容姿について特に考えたことはなかったし、他人からどう見られている…
私は平日の夜や休日に会うような友達はいない。 もともと友達は少ない方で、大学生になってから出来た友達ともそこまで親密にはなれなかった。 唯一、地元の友人数人とは大…
体重が増えてから、 鏡を見ると顔はまんまるでぱんぱんだし、 両脚の間に隙間はなく、 下っ腹が出ている。 メイクをしていても、鏡に映った自分の顔を 見るのがつらくて、…
罪悪感を感じつつも、 コンビニでの買い物を辞めることが できないまま、4ヶ月が経とうとしている。 体重も4ヶ月で10キロほど増えて、 いつも履いているズボンのウエスト…
罪悪感2度目のダイエットに成功したものの、 家族が家にいない日に有休をとり、 コンビニでスイーツやお弁当を 合計金額が1万円になるほどの量を買うという 愚かな行為を…
振り出しに戻る職業柄、スーツを着る機会が多いので また痩せなくてはいけなくなったが、 春は仕事が忙しいこともあり、 帰りにコンビニに寄る気力がなく、 スイーツや菓…
秋になると世の中には、 「さつまいも」や「かぼちゃ」のスイーツと 菓子パンがたくさん販売される。 そして、私は毎年呆気なくそのカモになる。_________________________…
ダイエット成功か7ヶ月で15キロも痩せたことで、 スーツを着られるようになり嬉しかったが、 それと同時に食に対して色々な支障が出てきた。 お米を食べることが怖くなっ…
変化何故実家に帰ることになったのかは、 置いておき(いつか書きます)、 実家での生活が始まると、食事が健康的になった。 実家にお菓子もそれなりに置いてあったが、 家…
コロナ禍成人式の後、コロナ禍になった。 その年の春に大学3年になったのだが、 授業もほとんど履修し終えていたため、 ゼミへの出席と食材の買い出し以外で 外出すること…
見た目夜にお菓子や菓子パンを食べる生活が 始まってから1年経った頃。 体重はギリギリ肥満体重の値を超えていなかった。 でも、成人式という大事な場面で、 私の顔は昔…
はじまり大学1年の冬は毎日放課後やバイト後、 スーパーで菓子パンとお菓子を買い、 ドラマを見ながら食べる、ということを していた。 すると、あっという間に体重は10キ…
はじまりそれは、夜にテスト勉強をしていた時だった。 お腹が空いて、家にあった食パン8枚切り一袋を一度に全て食べてしまったのだ。 この時は、ただの食べ過ぎだと思っ…
きっかけ私の食事がおかしくなり始めたのは大学1年の夏だった。 裕福な家庭ではなく、貧困家庭で育ったため 節約志向は骨の髄までしみこんでおり、 実家を出ても自炊をし…
2024.02.11 21:57 3連休だからと言って、昨日と今日で1日3000キロカロリー以上の食べ物を食べるという行為に及んだ。食べたもののほとんどを占めるのはコンビニで買ったも…
apricot
2024年6月14日 19:28
この間、LINEとインスタのアカウントを完全に削除した。これで、友達とは簡単に繋がらなくなった。後悔しているかと聞かれると、それは全くない。そもそも私のアカウントが無くなったとしても、誰も気づかないだろうし。誰かに遊びに誘われることも無くなってよかった。今までは、誰かと会う約束があると、それがストレスになっていた。まず、お出かけ用の服なんて持っていないから服を買いに行かなくちゃならないし
2024年6月6日 21:52
私は学生時代、アパレルのバイトをしていたことがある。(たった2ヶ月だけれど)それまで、私は自分の容姿について特に考えたことはなかったし、他人からどう見られているか気にしたことがなかった。ただ、自分が可愛くも綺麗でもないのはわかっていた。しかし、ある日のバイト中に男子高校生に言われた一言で、私は普通の人よりも見た目が悪いということをつきつけられる。言われた内容について詳しく書かないが、こ
2024年3月4日 10:55
私は平日の夜や休日に会うような友達はいない。もともと友達は少ない方で、大学生になってから出来た友達ともそこまで親密にはなれなかった。唯一、地元の友人数人とは大学生になってからも時々会っていたが、私は地元で、友人たちは首都圏で就職したため、気軽に会うことはできなくなった。(ちなみに、私の地元は地方の田舎で、大学進学を機に上京したが、一人暮らしの生活で過食や鬱になったので実家に戻ることにした。
2024年2月23日 21:15
体重が増えてから、鏡を見ると顔はまんまるでぱんぱんだし、両脚の間に隙間はなく、下っ腹が出ている。メイクをしていても、鏡に映った自分の顔を見るのがつらくて、朝の気分は最悪。それに、どんな服を着ても似合わなくなった。街も堂々と歩けない。もちろん痩せたからと言って顔は不細工なままだし、スタイルも特別良くはならないけど。やっぱり、メイクもオシャレも自分なりに楽しみたい。
2024年2月22日 22:13
罪悪感を感じつつも、コンビニでの買い物を辞めることができないまま、4ヶ月が経とうとしている。体重も4ヶ月で10キロほど増えて、いつも履いているズボンのウエストがすごくきつい。またダイエットをしなければならない、と感じてはいるけれど、あと何回これを繰り返せばいいのか、と思う。きっと、また痩せたとしても、キープできるのは2ヶ月くらいで、その後、一気に太る。いっそこのまま
2024年2月21日 23:14
罪悪感2度目のダイエットに成功したものの、家族が家にいない日に有休をとり、コンビニでスイーツやお弁当を合計金額が1万円になるほどの量を買うという愚かな行為をするようになった。もちろん、買ったものを一度に全て食べられるわけもなく、だからと言って、部屋に隠しておくこともできないため、ほとんど捨てていた。それに、せっかく好きなスイーツを買っても、何故かほとんど手をつけられず、
2024年2月20日 20:42
振り出しに戻る職業柄、スーツを着る機会が多いのでまた痩せなくてはいけなくなったが、春は仕事が忙しいこともあり、帰りにコンビニに寄る気力がなく、スイーツや菓子パンから距離を置くことができた。そして、再び糖質制限ダイエットとウォーキングを始めた。でも、休日だけは好きなものを食べていた気がする。ただ、食べた後にハンドクラップ30分とウォーキングをしてむくみをとるように気をつけては
2024年2月19日 18:34
秋になると世の中には、「さつまいも」や「かぼちゃ」のスイーツと菓子パンがたくさん販売される。そして、私は毎年呆気なくそのカモになる。__________________________________________再来夏についた食べ癖のせいで、退勤後にコンビニに寄ってスイーツや菓子パンを買い、夕飯後に自室でコソコソと爆食するのが楽しみになっていた。大学生の頃とは違い、社会人
2024年2月18日 08:59
ダイエット成功か7ヶ月で15キロも痩せたことで、スーツを着られるようになり嬉しかったが、それと同時に食に対して色々な支障が出てきた。お米を食べることが怖くなっていた。かぼちゃやにんじんなど糖質が多めの野菜を食べたくなかった。外食することが怖かった。親が作ったご飯を食べられなかった。お菓子をもらっても食べられなかった。食べたいのに食べられない。そんな日が続いていた。しかし、
2024年2月17日 19:52
変化何故実家に帰ることになったのかは、置いておき(いつか書きます)、実家での生活が始まると、食事が健康的になった。実家にお菓子もそれなりに置いてあったが、家族の目があるため1人で全部食べることはなかったし、収入がなくなったので買い出しに行くことも無くなった。そして、はっきりとは覚えていないが、たしか、就職の面接でスーツを着られるように、という思いからダイエットをすることを決めた
2024年2月16日 18:53
コロナ禍成人式の後、コロナ禍になった。その年の春に大学3年になったのだが、授業もほとんど履修し終えていたため、ゼミへの出席と食材の買い出し以外で外出することがなくなった。大学３年にもなれば、就活が始まるが、大学入学前に買ったスーツのパンツには脚が入らないし、スカートはウエストが閉まらなかった。新しいスーツを買うなんて勿体無くて出来ず、だからと言って痩せることもできないから、
2024年2月15日 23:15
見た目夜にお菓子や菓子パンを食べる生活が始まってから1年経った頃。体重はギリギリ肥満体重の値を超えていなかった。でも、成人式という大事な場面で、私の顔は昔に比べると、ぱんぱんで肩周りもウエストもかなり大きくなったから、同級生たちは私を見て内心驚いたと思う。今でも成人式の時に痩せていればよかった、と後悔している。もともと私は顔が綺麗でも可愛くもなくて、どちらかといえば不細
2024年2月14日 23:08
はじまり大学1年の冬は毎日放課後やバイト後、スーパーで菓子パンとお菓子を買い、ドラマを見ながら食べる、ということをしていた。すると、あっという間に体重は10キロ以上増えた。年末年始に実家へ帰省した時は、家族にかなり驚かれたし、自分でも食生活が普通ではないことに気づいていた。チョコパイやパイの実のファミリーパックを一晩で全部空にしてしまうのは、日常茶飯事。このせいで、
2024年2月13日 22:54
はじまりそれは、夜にテスト勉強をしていた時だった。お腹が空いて、家にあった食パン8枚切り一袋を一度に全て食べてしまったのだ。この時は、ただの食べ過ぎだと思っていたが、おそらく過食の始まりだったと思う。それから、スーパーで買うものが徐々に変わっていった。特に値下げシールのついた菓子パンや揚げ物の惣菜、チョコ、クッキー、スナック、アイス。大学1年の10月頃には夜ご飯に菓子パンやお菓子
2024年2月12日 21:23
きっかけ私の食事がおかしくなり始めたのは大学1年の夏だった。裕福な家庭ではなく、貧困家庭で育ったため節約志向は骨の髄までしみこんでおり、実家を出ても自炊をしてお弁当を持っていく大学生活に慣れてきた頃。節約と最低限の栄養だけを考えて、買い物をしていたことが良くなかった、と今は思う。鶏胸肉、ヨーグルト、納豆、卵、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、牛乳、水、米。これらだけを毎週ルーテ
2024年2月11日 22:20
2024.02.1121:573連休だからと言って、昨日と今日で1日3000キロカロリー以上の食べ物を食べるという行為に及んだ。食べたもののほとんどを占めるのはコンビニで買ったもの。特にコンビニスイーツには、目がなくて、新商品や食べたいものを値段も見ずにどんどんカゴに入れた。1日でいくら使ったか計算していないけど、多分7、8000円くらいだと思う。家族にバレないように、こっそり買った
