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わりと長文 (「つぶやき」じゃない文)

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2020年7月の記事一覧

義務感で行動?やりたくない病と幼少期のトラウマ 1(雑記)【2020.11.7改訂】

日記、兼、気付き。

その行動はホントに自分がやりたくてやってる?自分の中のやりたくない病の分析。

気持ちの良い晴れ空の下。ある人へのプレゼントを買いに店まで歩きながら、ふいに自分の気持ちがあまり乗っていないことに気づく。 

なんとなく「やらされている感」を背負っていて。やれやれと言うか、しぶしぶと言うか、ちょっとやりたくなーい、体ダルーい感じ。

色々と相手の欲しいものの調査をし、数ある店の

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心と体のつながり

先日、買い物に行く途中に、なぜか気乗りがせず、
ふと「自分は今、本当にそれやりたくてやってる?」

って自分に問いかけたことがありました。

心からの答えは「んーーー。ちょっとちがうかな?」でした。

それがわかった瞬間、なぜかフッと体の緊張がゆるんだのです。(私は特にみぞおちのあたり)
本当に、体感として、瞬間的にゆるんだ感じがあったので、すごくびっくりしたんですよ。
だってずっと同じ歩幅で歩い

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