【note継続のコツ①】書くネタがない編

どうも、じんせいサンドです。

今日はnoteの継続について書いていきます。
僕は毎日更新していまして、この記事で297日連続となります。

あと3日で記念すべき300日となります。

毎日良くもまあ書くことがあるなと自分でも感心しているわけですが、更新するのがきつい時もそりゃありました。

なので、
・更新するのがキツイ
・書くことがない
・辞めてしまおう
という人たちの気持ちは良く分かっているつもりです。

そんな僕でもnoteを毎日更新出来ているので、そのコツを知って欲しいと考え、このnoteを書いて見ようと思ったのです。

ちなみに、この記事の内容はnoteでなくても、継続していることには使える考え方だと思っていますので、ぜひ読んでみてください。

◆因数分解する

継続するのが辛いなと感じた時に、まず一番初めにして欲しいことは因数分解です。

もう少し分かりやすくいうと、何が原因で辛いと感じているのかを分解して考えることです。

継続が辛いと思っている状態を因数分解するとこんな感じでしょうか。

①書くネタがない
②更新する時間がない
③モチベーションが続かない
④飽きてしまった

この一つ一つに対して僕なりの解決策がありますので4日に分けて解決策を書いていこうと思っています。

初日の今日は①書くネタがないについてになります。

①書くネタがない時の解決策

まず、書くネタが何故ないのかを考える必要があります。

＜発信する情報が思いつかない場合＞

この場合は、❶そもそもインプットが足りていないのと、❷アウトプットする脳に変わっていないという2つの原因があると考えられます。

❶インプット量の増やし方

インプットが足りないときの解決法で思い浮かぶのは読書ではないでしょうか。

読書って実は、時間かかりますし、アウトプットするとしても、その内容をしっかり理解しておかないと難しいです。

考えているよりも意外とハードルが高い課題解決策になります。

一方、速読が得意だったり、読み取った情報を構造化することが得意な人にはオススメです。

一つハードルを下げる方法としては、YouTubeでまずは本の要約を見てから読むというものがあります。

今は、有名な本であれば大抵誰かが要約した動画をあげてくれています。

そのありがたい動画をありがたく拝見し、あらかたの内容を頭に入れてから読書をするとスムーズに理解が進みます。

これであれば、意外と自分の言葉にすることができると思います。

読書以外でもインプットはできます。

僕のオススメのインプット法は、実際に体験することです。

例えば、
いつも同じルートを使って通勤している人は道を変えてみる。
一駅手前で降りて、歩いてみる。
普段買わない商品を買ってみる。

など、通勤でなくてもなんでも良いのですが、いつもの行動と違うことをするのが良いと思います。

この結果何も発見がなかったとしても何も発見がなかったというインプットを得られることができます。

その反対に、仮に歩いている最中に今まで知らなかったお店に出会い立ち寄ってみるといった行為をするだけで体験は一気に広がりインプットの量も増えます。

自分の行動を少し変えるだけでもインプットの量は増えます。

・アウトプット脳への変え方

これは、マインドセットを変える話なので、そもそも意思がないとできません。

アウトプットできるようになりたい！そう思っていれば、ここについてはまずクリアできるでしょう。

その後に必要なのは、行動です。

インプットの増やし方は上述した通りですが、インプットはアウトプットとセットでないと意味がありません。
（※昨日のノートに詳細は書きましたので割愛します。気になる方は是非）

行動＝アウトプットですので、何かしらのインプットを通じて自分なりに納得したり、発見があった場合はすぐに実践した方が良いです。

インプットとアウトプットを1セットにしていれば、アウトプットのためのインプットに変わり、アウトプットしないといられない脳に変わると思います。

そのためには、思いついたことをすぐに書き留める習慣が必要です。

ちょっと前に「メモの魔力」という本が流行りましたが、あそこまでガッツリメモを取るのは正直しんどいので、僕はiPhoneのメモ機能や、LINEにメモを残したりします。

参考までにLINEでのメモの残し方をご紹介します。他に良い方法があればそれはそれで教えて欲しいです笑

▼方法
『自分しかいないトークグループを作る』

これさえ作っておけば、
ノート機能もトークの機能でもメモを残せますし、気になったことを写真でアップすることもできます。

これが将来的に書くネタにも繋がってきますし、簡単にメモするだけでも小さなアウトプットなのでコツコツ続けることでアウトプット脳に変わってくると思います。

◆最後に

今日は、まず「書くネタがない」について書いてみました。

残りの3つについては不定期で連載しようかと思います。

しかし、この記事があまりスキが付かなかった場合は、一気に書いちゃうかもしれません。

ということで、読んだ方の少しでも参考になっていたら嬉しいです。

では、また。

▼続編はこちら▼

一応メモの魔力のリンクも貼っておきます。

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