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ろっぽんぎの筋トレ屋さん
2023年1月31日 09:18
たまにやる練習より習慣が大切プロがyoutubeであの練習していたとかで練習メニューを決めてしまうのは間違えです
2023年1月29日 16:47
痛みやコントロールの問題で投げれない肘や肩が痛いコントロールが悪くて怖くて投げられないそんな投手けっこう多いと思います
2023年1月28日 11:37
アラフォー140キロ左腕のルーティン僕が普段やっている事をまとめてみました
2023年1月27日 10:21
球速が上がる体重移動多くのピッチャーが体重移動を勘違いしています
2023年1月26日 12:32
基本はあるが近道はない皆さんプロも使う最新ギア最先端のトレーニングとか好きすぎます
2023年1月25日 17:11
引退後に球速伸びた理由僕は独立リーグを引退して9年経った昨年自己最速を更新しました
2023年1月24日 10:04
ピッチング指導時注視しているところ私がピッチング指導時に特に注意して見るところは以下の2点です
2023年1月23日 10:19
成長を焦らない最近はよく1発で球速アップみたいな動画が沢山あります
2023年1月22日 17:13
空腹で練習しない私は高校〜大学時は空腹状態で練習していてヒョロヒョロの身体でした
2023年1月21日 14:26
球速アップしたいなら軸を作るピッチングで大切なのが軸足股関節にのせて軸を作る事です
2023年1月20日 12:12
同時に沢山の事は意識出来ないピッチング練習する時に気をつけた方がいいのが同時に沢山の事意識しない事です
2023年1月19日 13:42
リリースポイントの間違えリリースポイントを安定させろと言われた事あるピッチャーは多いと思います
2023年1月18日 09:14
筋トレはピッチングフォーム改善に役立つ筋トレ＝筋力強化と考えてただやっていると筋トレの効果を発揮しにくくなります
2023年1月17日 09:36
ピッチングの形と意識は違うピッチングでよく前で離せお尻からいけ腕を振れと教えられた方は多いと思います
