【本】悩みの消し方

takewoodyです。
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本日の読書要約記事は
”【本】悩みの消し方”　です。（約3,280文字)　

悩みの消し方

■【本】悩みの消し方

◎思い込みをなくせば、悩みは消える

◆ネッシー効果を意識して、柔軟思考を養おう
　場所や状況により、あれはネッシーだと言う人もいれば、
　あれは流木だと言う人もいる
・物事を柔軟に考えるようにすれば、悩みは消える
◆いくつもの選択肢を用意しておこう
・一つの方法にとらわれることなく、別の手立てを考えれば悩みは消える
◆「これがないと大変なことになる」という意識を捨てよう
・日頃から一つのモノに頼らないクセをつけておこう。
◆世の中にはいろいろなタイプの人間がいると考えるようにしよう
・相手の価値観を受け入れ、理解するように努めよう
◆みんながこうしているからという意識をなくそう
・自分を犠牲にしてまで、まわりの人に合わせる必要はない