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#健康

健康になるのは意外と簡単! 健康における根本の意味とは?

健康になるのは意外と簡単! 健康における根本の意味とは?

前回、「心身ともに健康を保つための根本的対策!」という記事を書きました。

今日は、健康における根本の意味を、少しわかりやすく書いてみます。

根本の意味木があって、枝とか葉が枯れて元気がなくなってきたときに、自然栽培の専門家はどういうふうにしてこの木を元気にするかというと、葉っぱとか枝とか触らないんですよ。何をするかというと、土を換えて根を元気にするようにするんですね。

 例えば、奇跡のリン

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vol.113 脳科学で考える「幸せの三段重理論」から見えて来た、幸せの順位×MUZO。

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私はこのメルマガ介して、水が人の身体の健康に及ぼす影響を考える機会にして欲しい、そう願い書き続けています。

今回は私が愛読しているプレジデントオンライン 2021.04.07発行分より内容をシェアさせて頂きます。

もし読むのがおっくうな方は動画にまとめたコチラをどうぞ
https://youtu.be/-3V00Q6FhS0

幸せな一生を送れる人は「健康→つながり→お金」の順番を守っている」

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太極拳5つのポイントから得られる生き方のヒント

太極拳5つのポイントから得られる生き方のヒント

毎週日曜日の朝は、太極拳のレッスン・トレーニングがあります。

私は理論とか勉強不足なのですが、

師父(マスター)や師兄(先輩)に教えていただく度に

太極拳の考え方は、人生の教え、生き方のヒントだ!といつも思います。

ちょっと大げさですが、

習ったことを忘れないためにも

今日は5つのポイントについて書いてみようと思います。

軸を失わない(Never lose your centre)『

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