#ボディメイク
トレーナー=筋肉カースト!?
おはようございます！
HEROです！！
本日は朝からジムでトレーニングしてきました！
朝から体を動かすことで、一日の代謝があがり、スッキリと活動的になるので1日を通してエネルギッシュに過ごしたいという方にはオススメです!!
ただ、朝早くからだと少しお腹は減るし、眠たいですけど.........。笑
帰ってきたあとの朝ごはんが倍美味しく感じます！ついつい食べすぎてしまいました。
昼は節制し
私HERO筋トレで人間的に変わった。
おはようございます！
HEROです！！
昨日記事にしました通り、私HERO自宅の近くに出来る複合型スポーツジム施設のオープニングスタッフとしてトレーナーとして採用されたことを報告しました。
いやぁ。自分自身ダイエットを初めて筋トレに積極的に取り組み、始めて結果が出て気付いたらジムトレーナーになっていました。
「人生ってほんと少しのきっかけで変わってしまうのだな。」
とつくづく感じました。
ご報告！HEROトレーナーになる！
おはようございます！
HEROです！
本日は皆さんにご報告があって投稿にしてみました！！
僕的にもかなり嬉しい内容だったことに加えて、これから更に自分自身のレベルアップが期待でき、
皆さんに発信する内容もクオリティの高いものになると思います！
いや、質の高い情報が発信できるように努力したいと思います！
本日の内容としましては
「HEROジムトレーナーになる。」です！！！！！
私HEROを