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20：大学院を修了してきた
2024年3月16日
関西学院大学人間福祉研究科を修了してきました。
無事に学位も取得し、次のステップへ進む準備を始めています。
たった2年、されど2年。。
いろいろなことがありました。
特にこれまで続けていたものに一区切りしたものが多かったような気がします。
陸上を引退し、実家から離れ、関西学院からの卒業
4月からは
と言うより今日から新たな目標に向かって、生きていこうと思います。
19：2023年の振り返り
こんにちは！
去年は特に日記も書けずにいたので、とりあえず振り返りでもしてみようかなと。
上半期
去年は２回目の年男を迎えました。
ということは初めての厄年ということになります。。
年初めに厄払いをしてもらい、これでもかと言うくらい神社仏閣にお参りに行きました。
（神道を信じているので神は至る所にいると思う人）
散々な目に会わなかったのですが、小さい不幸が重なりとてもじゃないけど良い１年と
18：2024年辰年
お久しぶりです。
2023年はほとんど更新できずに申し訳ないです、、
更新してなかったほとんどをMLBとBsに費やしていました。
気づいたら僕のPCも山本由伸投手一色になってしまいました
20代は現地で応援することを目標に日々頑張っていこうと思っております。
LAD Yoshinobu Yamamoto
17：修士学生のGW
無事にM2になれた？とある修士課程の学生の最近の日常を
去年から更新できなかったのは、
１．PCを買い替えたこと
２．生き延びるための書類の作成に追われていること
３．家が遠いこと
だと自負しています。
１．について
5年使い続けていたPCちゃんの様子が去年の11月ころから悪い。。
バッテリーが急に落ちて落ちて落ちて困りました。
もし、99％書けていた学位論文が、消えてしまったら
と思い購
15:スターバックスラテ ベンティで
お久しぶりです。
投稿が空いてしまいました。
理由は本当に忙しかった。いいわけですね（笑）
8月は各地を飛び回り、9月は謎の病気に襲われ、
10月は授業と練習で1秒も暇な時間がありませんでした。
時間が取れたら京セラ、、
というより今日京セラいくために時間を作ったという感じです。
どれくらい忙しいのかというと、休みは金曜日しかないという感じです。
ひとたび学校へ行くと、帰ってくるのに2
デジタルデトックス旅 part.2
キャンプから帰ってきたら、びっくりなことに、家で使っていたお醤油が宮滝のではありませんか！！
2日目に参りましょう。
朝4時半～5時に目覚め、撮った時の写真です。↓
ちょっと早すぎたのでもうひと眠り。。。
2日目のスタートは、テントの片づけから、
前日の雨の影響か、気温差なのか、周りのシートがビッショビショ。
これも自然を体験できる一つですね。。
朝の散歩で吉野川周辺を
川の流れも道もカ
12.デジタルデトックス旅 part.1
お久しぶりです。
少しバタバタした生活を送っていて更新できずにいました。。
さて今回は授業の一環でキャンプに行ったことについて書いていきます。
日頃から、デジタル製品に動かされ続けているため、今回は使わない生活を体験しようと思い、Apple WatchちゃんやiPadを家に置いてきて1泊2日過ごしました。
その備忘録についてどぞ！！
1日目
11時に集合との連絡が入りました。
いつもなら
11:クリーンのフォーム
6月に入りました。
学生の方は中間テスト等でお忙しい時期でしょうか。
ちなみに僕はこれから忙しくなるので焦ってます^^;
ウエイトトレーニングに関して、僕はフォームが重要だと考えています。
あんな重たいもの担ぐのなら効果があるようにしたいじゃないですか（笑）
ここでもめんどくさがりがでちゃってます。
早速解説付きで説明していきます！
基本下から始めるのですが、RFD向上と、惰性で行わない
10:ある日のパワーマックス
時間がある日の1日の始まりは、だいたいドリップするところから始まります。
今日はとある日のパワーマックスを用いたトレーニング日記を記します。
最初はウォーミングアップセットとして2.6kpを3回回します。
目的はただ身体を起こすだけですね。
1発目は全然動きませんでした(笑)
2.3回目からようやく体幹から力を加えられたので、やっぱり一番最初から無理はできないつくりになってますね、、脚切