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心、自己啓発、幸せ

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「幸せ、心、自己啓発」から あなたの心を変える記事をお届けします。
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2022年10月の記事一覧

幸せな「想い」の育て方

幸せな「想い」の育て方

強く思えば、思うほど
「想い」は形になります。

やり方が分からなくても
叶え方が分からなくても

「想い」が本物なら
形になります。

「書くのがうまくなりたい」
と思っているなら

その想いは叶います。

うまくなるために
本を読みます。

うまくなるために
noteを書きます。

うまくなるために
散歩をして自然から
インスピレーションを得ます。

一つ一つの行動が
「書くことをうまくなる」

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「自分らしさ」と「幸せ」

「自分らしさ」と「幸せ」

思ったことを
そのまま表現する

感じたことを
感じたままに表現する

どんなことにも心が正直に
反応できるようになります。

正直に反応できるようになると
何かを思った瞬間に行動できます。

こういった瞬発力は
生きていく中ですごく大切です。

やってみようかなと
「迷い」から入りません。

「あっ、面白そう!」と
やってみるところから入ります。

心の瞬発力は
日常の中で鍛えられていきます。

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「自分に優しく」

「自分に優しく」

本当に何も見えない時は

すべてを遮断して

自分の心だけを

見つめていれば大丈夫です。

苦しい中でしか吐き出せない

大切な心の声があります。

静かな場所で

ゆっくり自分の気持ちと

対話するように向き合うと

自分をもっと大切に

優しくしようと思えます。

時には自分を

徹底的に優しくしてあげてください。

心を解放してあげてください。

人生をいい方向に

変えていきたいなら

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本当の夢は「想い」から生まれる

本当の夢は「想い」から生まれる

〇〇と〇〇。
2つのことを
組み合わせるだけで

幸せな気持ちは
2倍にも、3倍にも
大きくなることがある

時に好きなことの組み合わせは

とても大切な想いと

とてつもないエネルギーを
生み出してくれる

数えきれないいくつもの
大切な想いや感情が繋がりを持って

一瞬だけ、もの凄い輝きを放つ

その輝きこそ
本当の夢を創造させてくれる

夢を描けと言われるけど

本当の夢は
「想い」から描く

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「幸せな感覚」を心の軸に

「幸せな感覚」を心の軸に

幸せな感覚を軸に
一つ一つの行動をしていくと

すべての思考、失敗、学び、喜びが
幸せに繋がることに気がつく

いつも感情を
幸せに合わせていると

何かを失敗しても
ここから何をすれば

幸せなれるのか考えられる

喜びに満ち溢れている時は
幸せな感情に感謝できる

いつでも感情を
生み出しているのは自分の心

自分にとって大切な感情を
一つ決めて、その感情を目印に

一日一日を、一つ一つの行動

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「幸せな人生」とは

「幸せな人生」とは

「幸せ」が
自分にとってどんなものか
本当はすでに理解している。

言葉ではなくて、感覚で。

今までの人生が教えてくれる。

悩んでいる時間も
どうでもいいことを
考えている時間もない。

全てを幸せな時間で
満たしていくことはできるし

すでに今が
幸せで満たされている。

世界はいつも表裏一体。

明るい時もあれば、暗い時もある。

暗い気持ちがあるから
明るい気持ちの心地良さがわかる。

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生きがいを語り合える「幸せ」

生きがいを語り合える「幸せ」

心から愛していること
大好きなこと

生きていく上で
なくてはならないこと

『生きがい』を大切にすること

同じ生きがいを持つ人と
生きがいを共有すること

それぞれの人生で
『生きがい』を積み重ねて
磨いてきた同士だからこそ

どこまでも熱く
語り合い、通じ合うことができる

その通じ合いは嘘偽りのない

心からの喜びを与えてくれる

旅について、書くことについて、
ビジネスについて、幸せにつ

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時間が生みだす『魂の想い』

時間が生みだす『魂の想い』

理屈では解決できないことを

時間は解決してくれる

苦しいことは
時間とともに癒えてくる

楽しいことは
続けていると生きがいになる

どのようにして
癒えるのか、生きがいになるのか

言葉では伝えきれないものがある

時間をかけたからこそ
分かる自分だけの想いがある

時間をかけないと
生まれない想いがある

瞬間的には
分からない大切な想い

何かを夢中でやったり

自分の心と
時間をかけて

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「人生を、毎日楽しむ」

「人生を、毎日楽しむ」

毎日ワクワクして
楽しみな気持ちで溢れていれば

間違いなく人生は
幸せなものになります。

悩むことも
不安になることもありません。

悩みや、不安の
9割は実際に起こりません。

いつも幸せな気持ちで
ワクワクしていていいのです。

それが働いている時でも
勉強している時でも

何をしている時でも
良い気持ちでいることが
幸せな人生をつくります。

良い気持ちでいると
良いことがどんどん起こり

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「想い」こそ人生の指針

想いを書き続けることで
自分と向き合える

書くことで目には見えない
大切な想いが見えてきて

その想いが
次の大切な想いを生む

大切な想いが
どんな感情として
心で形になっているのか

考えているだけでは見えない
「言葉の力」を書き出すことではじめて感じる

いまの想いを
そのままnote書くだけでいい

それだけで
見えない想いが見えてくる

想いこそ自分の
歩むべき人生の指針になる

想い

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失敗を乗り越えた先にいる「幸せな自分」

失敗を乗り越えた先にいる「幸せな自分」

失敗はとても怖いです。

失敗ばかりだし
どうせうまくいかないだろう。

失敗を繰り返していると
自分の居場所が見えなくなります。

やっても、やっても進まない。
暗いトンネルの中に取り残されるような感覚。

前に進んでいるのか。
これからうまくいくのかもわからない。

そのように
もがき続けている間にも
確実に前に進んでいます。

続けているうちに大切なことが
少しずつ見えてきます。

光が見え

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濁りのない美しい「幸せ」

濁りのない美しい「幸せ」

自分の心に向き合い続けて

幸せな感情がどんなものか

自分の中で感覚として

大切にし続けて

いまこのタイミングで出会えた

藤井風さんの新曲

「grace」

一つ一つの言葉が

自分の心に浸透するような

幸せな感覚

いま抱いている幸せな想いと

過去の苦しい気持ちが混ざり合い

一つの軸を持った
美しい想いが生まれる

自分の心の底にある
幸せが解放されるような感覚

出会うべきもの

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幸せにうまくいくための感覚

幸せにうまくいくための感覚

幸せにうまくいくために

一歩、一歩を踏みしめて
自分だけのペースで進んでいきます。

始めのうちは何も分からないし
焦るし、進んでいる気がしません。

そう感じていても大丈夫です。
とても正しい感覚です。

そう思っていても
実は確実に前へ進んでいます。

分からないことに触れることは
世界を少しずつ広げていくことです。

心のバリアは嫌でも感じます。

バリアを解くには
小さな成功体験を大切に

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比較のない世界で生きていく「幸せ」

比較のない世界で生きていく「幸せ」

周りの声が聞こえないくらい
心の声を大切にできるようになると

ありのままの自分で
『幸せ』に満たされる

比較のない世界で
生きていける

そこから
自分らしさの追求が始まる

自分の心に何度も、何度も
問いかけていくうちに

自分だけの『幸せ』の輪郭が
浮かび上がってくる

一つの『幸せ』な気持ちが
次の『幸せ』を浮かび上げてくれる

その連鎖の先に
自分だけの『幸せ』の形がある

この『幸せ

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