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sa u
2024年1月18日 18:13
12/29(金)作業所のみんなで神社に行く予定と聞いていたので楽しみにして通所したら、行けなくなったらしい。ショック。いつも通り作業。いつも行くコーヒーショップでトーストセットを頼む。31日までお店は開けてるらしい。すごいなあ。いつ行ってもマスターのおじちゃんがいるっていうのは安心感があっていいなあと思う。お客さんの年齢層高いし、周りは常連さんばかりでわたしはただカウンターにいるだけだ
2024年1月15日 19:23
2024年1月13日 10:44
2024年1月12日 09:05
12/21(木)久しぶりに体重計に乗ると2キロ増えていたのでこれはいかんと歩きに行く。届きたてほやほやの新しいコートを着て。気温は3度。冬にわかれてを聞きながら。この冬はじめての雪が降っていた。川辺の小さな公園でブランコを見つけた。大人になってこんなに重くなったわたしが乗ってもブランコはゆらゆらと動いた。まわりに人がいなかったからなにも気にせず漕いだ。大きい公園の池の前のベンチに
2024年1月10日 09:54
2024年1月9日 10:57
2024年1月8日 14:34
2024年1月6日 08:18
2024年1月5日 15:01
2024年1月4日 07:03
2024年1月1日 16:52
12/2(土)眠剤を1錠減らしてみた。正確に言うと寝る前の抗うつ薬。追加されてから1カ月経って、眠れるようになっていたので。寝つきはいつもより良くなかった。少しでも寝付けないと不安になる。夜中何度も目が覚め、眠れたか眠れてないのかわからない。洗濯をする。断捨離と水回りの掃除。(断捨離動画の影響)主にスキンケア用品を捨てた。使いかけで使わなくなったものを大量に。デパコスはアイシ