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心配性の生きづらさ

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#うつ

思考能力が低下すると、逃げるために『死』を選ぶ

思考能力が低下すると、逃げるために『死』を選ぶ

 

心配性やHSPのひとは普通のひとよりも、「物事を深く考えること」が多いようです。

 

考えて行動するとミスも少なくなるし、計画的に物事を済ますことができますよね?

しかしもちろん考えすぎると脳が疲れてしまうし、余裕が無くなることもあるので、精神的にあまり良くありません。

 

なぜなら考え過ぎて、脳に負荷がかかりすぎるような状態では、

「通常では考えられないような異常行動」

これ

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「自分は無力だ…」と感じたときに知っておきたいこと

「自分は無力だ…」と感じたときに知っておきたいこと

 心配性で自分に自信が無いと感じてしまうあなた、

職場や学校、日常生活の中で「無力感」を感じる事はありませんか?

 

心配性わくわくも過去の辛かった時期に、自分に自信がなくなり、

「何もできない状態」になった経験があります。

 

「やりたいことが見つからなかった」

「転職活動で何回も失敗していた」

「彼女との結婚を控えていた」

当時は色々なことが重なり、自分を見失い、挫折し、とて

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心配性あるある言いたい

心配性あるある言いたい

心配性わくわくは心配性ながら、今はワクワクと前向きに過ごせています。

しかしそれまでは常に「後ろ向きな考え方」、「ネガティブ思考」、

そんな「不安」や「悩み」が頭の中を支配していました。

今回はそんな「心配性あるある」をまとめてみました。

あなたにはいくつ当てはまるでしょうか?

 

トイレが好き

何か緊張したり不安なことがあると、いつもトイレの個室に閉じこもります。

というのも人間

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