黒猫はな

なりたい自分になるために模索中。。。 カメラ、コーヒー、花、空、雲が好き。 メンタルの…

黒猫はな

なりたい自分になるために模索中。。。 カメラ、コーヒー、花、空、雲が好き。 メンタルの波があるけど、これも自分の一部だから 上手く付き合っていこうって思う。 そんな私の生きている記録。

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ネモフィラブルーを感じて。

 ネモフィラは 朝日を浴びると透き通る青色になる。 朝露に濡れて 春風に揺れて  爽やかな景色を見せてくれる。。。  ネモフィラは昼間の太陽に照らされると 薄い空色…

黒猫はな
2か月前
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深呼吸すれば

ため息と。。。 日曜日の午後は怠さのピークになる。 だから嫌いだ。 小さな時からこの時間帯はきらいだった。 お昼ご飯を食べた後、とてつもない眠気が襲ってくる。 体は…

黒猫はな
5か月前
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三寒四温

不安定な天気 いつからかな。。。 天気が良くても悪くても体調が悪くなるのは。 確か15年前からかな。。。 何もかも投げ出したいくらい辛かった日々。 全てが最悪だった…

黒猫はな
5か月前
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春のメンタル

春の予感。。。 心の景色   この時期になると 春の予感にワクワクする。 好きな花が咲き始めると ますますワクワクする。 全てのことが明るくポジティブに捉えること…

黒猫はな
6か月前
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ネモフィラブルーを感じて。

ネモフィラブルーを感じて。

 ネモフィラは
朝日を浴びると透き通る青色になる。
朝露に濡れて 春風に揺れて 
爽やかな景色を見せてくれる。。。

 ネモフィラは昼間の太陽に照らされると
薄い空色になる。。。
その空と同じ色は 心を優しくする。

 ネモフィラは夕陽を浴びて影をつくる。
昼間の空色と夕陽の色が混ざり、
薄い緑色に変わる。
 少しずつ変わっていく光を受けながら 
夜の星空を待ち侘びる。

 夜、陽が沈むと
ネモフ

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深呼吸すれば

深呼吸すれば

ため息と。。。

日曜日の午後は怠さのピークになる。
だから嫌いだ。
小さな時からこの時間帯はきらいだった。
お昼ご飯を食べた後、とてつもない眠気が襲ってくる。
体は眠気に従いたと思ってるらしいが
意識的には起きていたいという。
日曜日の貴重な時間だからね。
自由でのんびり過ごせる時間だから。。、
無駄遣いしたくない。

散歩もしたい、お菓子も作りたい。
買い物も行きたいし、本も読みたい。
あれも

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三寒四温

三寒四温

不安定な天気

いつからかな。。。
天気が良くても悪くても体調が悪くなるのは。
確か15年前からかな。。。

何もかも投げ出したいくらい辛かった日々。
全てが最悪だった。
独りよがりで気落ちして。
どうにかしようと奮闘して。。。
でも、原因を取り除くことはできなくてもがいてたな。

いつも体調が悪くなる時は 決まってダルさから始まり、気落ちして、動けなくなる。
このパターンの繰り返しだ。

ポジテ

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春のメンタル

春のメンタル

春の予感。。。
心の景色

  この時期になると 春の予感にワクワクする。
好きな花が咲き始めると ますますワクワクする。
全てのことが明るくポジティブに捉えることができる、そんな気分。

  その反面 半日もすれば 真逆の気持ちに早変わり。。。
急に不安になり、全てが絶望的に思えてくる。
何もかも面倒になり、何も出来なくなる。。。
自分が嫌いになる。時間だけが過ぎていき その日1日が終わるのを

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