実那 (Mina)

心に陽だまりを♪歴史に触れて前むきになる♪ヒストラピーⓇ(ヒストリー×セラピー)主宰。…

実那 (Mina)

心に陽だまりを♪歴史に触れて前むきになる♪ヒストラピーⓇ(ヒストリー×セラピー)主宰。強みを生き抜くために戦う武器でなく、心から笑顔になれる舞器(ぶき)としてステージアップしていくお手伝い。江戸庶民文化、お城、城下町、戦国武将、宿場町好きキャリアコンサルタント/江戸浴講座

記事一覧

❣️✨勝手に城下町・宿場町応援隊(中津川市)✨❣️

~馬籠宿(中山道43番目)~ ~中津川淑(中山道45番目)~ ~苗木城(続日本100名城)~ ★馬籠宿🍀 水車が出迎えてくれ妻籠宿とはまた違った雰囲気。1915年(大正4…

実那 (Mina)
9か月前
3

勝手に城下町・宿場町応援隊❣️✨~妻籠宿~

妻籠宿(中山道42番目) 宿場町好きなのに、江戸時代の建物がそのまま残る、ザ・宿場町といえる妻籠には今までなかなか行く機会がなく、長年の想いがようやく実現~😍✨ …

実那 (Mina)
9か月前
2

勝手に城下町・宿場町 応援隊❣️✨〜岐阜県恵那市岩村〜

ずっと行きたかった地。それは三大山城のひとつである岩村城があるから。また、女城主がいた地でもあるから。以前大河ドラマ「おんな城主直虎」がありましたが、他にもいた…

実那 (Mina)
9か月前
2

国際忍者学会初参加♪

世界の人が知っている、私も含め小さいころ憧れたという人が多いのが“忍者”! 2023年9月9日(土)10日(日)中部国際空港セントレアホールにて開催された第6回国際忍者…

実那 (Mina)
10か月前
2

女将になる!?

以前から、小料理屋でも旅館でもよいのですが「女将さん」に憧れを持っていました。 実際は大変なんでしょうが、着物(でなくてもよい)を着て、お客さまに安心感を与える…

実那 (Mina)
11か月前
2

自分を楽しむ(2)

撮影しよう!と決めた後、ロケーションにいい場所を フォトグラファーの佳代さんが提案してしてくれたり、 衣装は、手持ちの江戸の本やネットで調べ 江戸の旅姿も教えてい…

実那 (Mina)
1年前
5

自分を楽しむ(1)

私、一度は江戸時代の旅人になってみたいという思いがずっとあり、その思い実現をフォトグラファーのKAYOさんが機会を作ってくれました! 衣装、全部自分で揃えた!自前!…

実那 (Mina)
1年前
4

誰もが持っているもの・・

たっくさんあるけど ヒストリーもそのひとつ あったりまえのことだけど ご自分のヒストリー 大切にしていますか 愛を持っていますか そこがしっかり持てていれば 気持ち…

実那 (Mina)
1年前
1

大人の階段・・

あるパーティ会場の 螺旋階段を見て、 大人の階段のぼる~♪と頭に メロディーが流れてきた そういえば、すっかり大人 毎日慌ただしくすごし 気がつけば 人生も折り返し…

実那 (Mina)
1年前
5

江戸浴を楽しむ❤ (4)

他にも江戸っ子にはルールがあったそうです。 それは・・ お国なまりを笑わない 地方出身者のなまりを笑うことはタブーでした。 江戸には地方からの武士や出稼ぎ労働者が…

実那 (Mina)
1年前

江戸浴を楽しむ❤ (3)

江戸は庶民の多くは、約三坪、通称「九尺二間の裏長屋」 といわれる大変狭い家に住んでいた長屋生活。 地方から来た人たちも多く、人間同士、助け合って生きるのも当たり…

実那 (Mina)
1年前

江戸浴を楽しむ❤ (2)

江戸の文化は大きくわけて    江戸時代中期に上方中心で起こった元禄文化    江戸時代後期に江戸を中心として発展した町人文化  のふたつがあります。 特筆すべき…

実那 (Mina)
1年前

江戸浴を楽しむ❤ (1)

1年半ぶりのnote。 昨年2022年は以前からこんなことしてみたいなぁ、と思っていた 「歴史に触れて元気になるヒストリー×セラピー」なる ”ヒストラピー”の商標登録を取…

実那 (Mina)
1年前

ゆる募 キャリコンカフェ♪

ゆる募🎈 8/3(火)20:30〜22:00 キャリコン仲間3人でZoom「キャリコンカフェ」を開催します☕️ 顔出し、声出しは自由。 学生さんのインターンや就職について、一緒にお茶…

実那 (Mina)
3年前

実はここまで生きてきたこと自体すごくない~?              ~あなたの武器を舞器(ブキ)に。  (笑久湧功(…

例えば、病気、事故、転職、愛する人との別れなど。 人生山あり谷ありだけど、なんとかここまで来られてます。有り難い。 サバイバルスキルのDNSをみんなが持っている…

実那 (Mina)
3年前

自分の腑に落ちることなら、エネルギーかけず動ける            ~あなたの武器を舞器(ブキ)に。  (笑久湧功(…

例えば、自分がゆずれない価値観、愛する人のため必要なこと、自分がワクワクすることなど、自分に無理してると動くことにエネルギーがいる・・。 自分の本心の声を聞いて…

実那 (Mina)
3年前
❣️✨勝手に城下町・宿場町応援隊(中津川市)✨❣️

❣️✨勝手に城下町・宿場町応援隊(中津川市)✨❣️

~馬籠宿(中山道43番目)~
~中津川淑(中山道45番目)~
~苗木城(続日本100名城)~

★馬籠宿🍀
水車が出迎えてくれ妻籠宿とはまた違った雰囲気。1915年(大正4年)の火災により、古い町並みは石畳と枡形以外はすべて消失したけど、その後復元されての現在の姿。

だからか、整備されている感があります。

石畳を進んでいくと、陣馬上展望台があり、そこから恵那山が眺められる!

その先には妻籠

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勝手に城下町・宿場町応援隊❣️✨~妻籠宿~

勝手に城下町・宿場町応援隊❣️✨~妻籠宿~

妻籠宿(中山道42番目)

宿場町好きなのに、江戸時代の建物がそのまま残る、ザ・宿場町といえる妻籠には今までなかなか行く機会がなく、長年の想いがようやく実現~😍✨

より詳しく知りたい~、という気持ちもあり、ガイドブックで、現地案内人を事前予約できると知り、妻籠を愛する会に問い合わせ申し込みをしました!

当初の予定より早い時間の交通機関に乗れたので、朝の静かな妻籠に浸ることができたのは、とても

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勝手に城下町・宿場町 応援隊❣️✨〜岐阜県恵那市岩村〜

勝手に城下町・宿場町 応援隊❣️✨〜岐阜県恵那市岩村〜

ずっと行きたかった地。それは三大山城のひとつである岩村城があるから。また、女城主がいた地でもあるから。以前大河ドラマ「おんな城主直虎」がありましたが、他にもいたんだ、ということで興味を持っていました。

そして会いたい人がいたからです!
ここ数年、恵那市にゆかりのある方に何人にもお会いする機会が、それも偶然ありました。

特に、今春、私自身がなりきりたい!と思っていた江戸時代の旅人姿を参考にできる

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国際忍者学会初参加♪

国際忍者学会初参加♪

世界の人が知っている、私も含め小さいころ憧れたという人が多いのが“忍者”!
2023年9月9日(土)10日(日)中部国際空港セントレアホールにて開催された第6回国際忍者学会に初参加してきました!
主催:国際忍者学会
・共催:中部国際空港セントレア・日本忍者協議会・三重大学国際忍者研究センター
・後援:愛知県・常滑市・常滑商工会議所
今回、お城や武将、甲冑にも精通されている名古屋在住のラジオDJで有

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女将になる!?

女将になる!?

以前から、小料理屋でも旅館でもよいのですが「女将さん」に憧れを持っていました。
実際は大変なんでしょうが、着物(でなくてもよい)を着て、お客さまに安心感を与えるおおらかさを持ち、てきぱきと動く姿に憧れてました。

それがなんと思わぬスタイルで夢がかなった!?(といってもよい!)のです。
大坂の和処Re楽の由美子女将とFacebookで「小料理屋つなぐ」というタイトルでLiveをすることになりました

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自分を楽しむ(2)

自分を楽しむ(2)

撮影しよう!と決めた後、ロケーションにいい場所を
フォトグラファーの佳代さんが提案してしてくれたり、

衣装は、手持ちの江戸の本やネットで調べ
江戸の旅姿も教えていられる着物の先生のブログを見つけ、
帯について質問したり、

古着屋さんで5分でみつけた着物に
ダイソーで黒い生地を購入し
繻子えりをつくったり

普段裁縫箱をあまり使わない私の手が、
どんどん動いていく

完璧でなくてよいよい!
心が

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自分を楽しむ(1)

自分を楽しむ(1)

私、一度は江戸時代の旅人になってみたいという思いがずっとあり、その思い実現をフォトグラファーのKAYOさんが機会を作ってくれました!

衣装、全部自分で揃えた!自前!

三度笠はAmazonで購入!

撮影場所は、KAYOさんが知っていた日本の風景を残す山梨のとある観光地!

お天気もよく、緑も風も心地よく、着替えの場所もばっちしあった!
当初、着替える場所がなければ、車の中でも・・・と思っていた

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誰もが持っているもの・・

誰もが持っているもの・・

たっくさんあるけど
ヒストリーもそのひとつ

あったりまえのことだけど
ご自分のヒストリー
大切にしていますか
愛を持っていますか

そこがしっかり持てていれば
気持ちよく
次に進むことができるはず💛

◆━━━━━━━━━◆⁡

あなたのヒストリーと
先人たちの知恵で

今までは
生き抜くための武器を
持ってきたかもしれないけど

魂が喜び舞う
在り方と
あなたの宝である舞器(ぶき)を持ち

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大人の階段・・

大人の階段・・

あるパーティ会場の
螺旋階段を見て、

大人の階段のぼる~♪と頭に
メロディーが流れてきた

そういえば、すっかり大人
毎日慌ただしくすごし
気がつけば
人生も折り返し地点・・・

ずっと階段のぼりっぱなしだった
かもしれない

たまには自分で休むべく
踊り場を作らないと・・・

そんなとき、建築家である
大先輩が教えてくれた

”すべての段が踊り場なんだよ”

そうだ!
階段は休みたい時に
いつ

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江戸浴を楽しむ❤ (4)

江戸浴を楽しむ❤ (4)

他にも江戸っ子にはルールがあったそうです。
それは・・
お国なまりを笑わない
地方出身者のなまりを笑うことはタブーでした。

江戸には地方からの武士や出稼ぎ労働者がたくさん入ってきて、
当時は今より、訛りの強い人たちがたくさんいたに違いないです。
恐らく、何を言っているのかわからない、という会話が飛び交っていたと思うと、その場に行って聞いてみたい気持ちになります。
何よりもその人が生まれ育った土地

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江戸浴を楽しむ❤ (3)

江戸浴を楽しむ❤ (3)

江戸は庶民の多くは、約三坪、通称「九尺二間の裏長屋」
といわれる大変狭い家に住んでいた長屋生活。

地方から来た人たちも多く、人間同士、助け合って生きるのも当たり前でした。そ
こで大切にしていた
江戸の長屋暮らしの3つのルール
1. 初対面の人には出身地や生国をきかない
2. 年齢をきかない
3. 家族を聞かない
これらは聞かなくても、お付き合いをしているうちにわかるもの。
長屋は薄い壁一

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江戸浴を楽しむ❤ (2)

江戸浴を楽しむ❤ (2)

江戸の文化は大きくわけて
   江戸時代中期に上方中心で起こった元禄文化
   江戸時代後期に江戸を中心として発展した町人文化 
のふたつがあります。

特筆すべきこととして故杉浦日向子氏はこう言っています。
●西欧の文化はオペラにしろバレエにしろ、特権階級の貴族を喜ばせるため 
 にうまれたもの。それがだんだん下の階級に降りていき、伝播していっ
 た。
 反面江戸では下から上に伝わります。庶

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江戸浴を楽しむ❤ (1)

江戸浴を楽しむ❤ (1)

1年半ぶりのnote。
昨年2022年は以前からこんなことしてみたいなぁ、と思っていた
「歴史に触れて元気になるヒストリー×セラピー」なる
”ヒストラピー”の商標登録を取得。
これはオンラインで登録できると聞いたら、途端に手が動いて
あとから準備する、という勢いでありました💦

そして、ヒストラピーⓇの一環として、zoomでつながっている方に
お城講座1回と大好きな江戸庶民の暮らしぶりなどについ

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ゆる募 キャリコンカフェ♪

ゆる募 キャリコンカフェ♪

ゆる募🎈
8/3(火)20:30〜22:00
キャリコン仲間3人でZoom「キャリコンカフェ」を開催します☕️
顔出し、声出しは自由。
学生さんのインターンや就職について、一緒にお茶しながら話しませんか?🌈

⭐️学生:インターンやガクチカの相談など
⭐️キャリセン:情報交換など

参加希望の方はDMください🍀
#キャリアコンサルタント #ゆる募#キャリコンカフェ#インターンや就職

実はここまで生きてきたこと自体すごくない~?              ~あなたの武器を舞器(ブキ)に。  (笑久湧功(わくわく)シリーズ)~

実はここまで生きてきたこと自体すごくない~?              ~あなたの武器を舞器(ブキ)に。  (笑久湧功(わくわく)シリーズ)~

例えば、病気、事故、転職、愛する人との別れなど。

人生山あり谷ありだけど、なんとかここまで来られてます。有り難い。

サバイバルスキルのDNSをみんなが持っている。
#自己肯定感 #セルフエスティーム#わくわくワクワク#武器を舞器に#サバイバルスキルのDNA

自分の腑に落ちることなら、エネルギーかけず動ける            ~あなたの武器を舞器(ブキ)に。  (笑久湧功(わくわく)シリーズ)~

自分の腑に落ちることなら、エネルギーかけず動ける            ~あなたの武器を舞器(ブキ)に。  (笑久湧功(わくわく)シリーズ)~

例えば、自分がゆずれない価値観、愛する人のため必要なこと、自分がワクワクすることなど、自分に無理してると動くことにエネルギーがいる・・。

自分の本心の声を聞いてみる。何が好きなのか、何がやりたいのか。違和感があるのは何なのか。
#自己肯定感 #セルフエスティーム#わくわくワクワク#武器を舞器に#腑に落ちること