記事一覧
YouTube19万人になりました
YouTube登録者が19万人になりました。ありがとうございます！ https://www.youtube.com/channel/UCiFpKFt3RNKnmTLOPFibOAQ
無意識に病気でいたい、悲しい理由とは？
婦人公論さんにて、橋本翔太の記事が特集されています。 https://fujinkoron.jp/articles/-/11960 疾病利得は誤解されやすい概念です。本人はズルをしてるわけではありま…
なぜ片付けられないのか？ 深層心理に隠された、片付けたくない本当の理由とは？
婦人公論さんにて、橋本翔太の記事が特集されています。片付けられない人は必見です！ https://fujinkoron.jp/articles/-/11959
ヤフー記事にも掲載！私たちを不幸にする「認知の歪み」…精神的にも経済的にも影響していた！
ヤフー記事にも取り上げられてます！以下よりご覧ください。 私たちを不幸にする「認知の歪み」…精神的にも経済的にも影響していた！https://news.yahoo.co.jp/articles/…
不幸から抜け出せない人の心理的背景
お悩み解決！心理相談ライブにて、不幸から抜け出せない人の心理背景の一部について解説しました。
YouTube19万人になりました
YouTube登録者が19万人になりました。ありがとうございます！
https://www.youtube.com/channel/UCiFpKFt3RNKnmTLOPFibOAQ
重版！4刷です！【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】
重版！4刷です！応援ありがとうございます！皆さんの感想やレビューに、私自身救われています。心を込めて2年かけて書いた甲斐がありました！
ありがとうございます。
【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】https://amzn.to/49YjAE8
増刷！聴くだけうつぬけ
聴くだけうつぬけ も増刷しました。心理療法、栄養療法、音楽療法の３本柱について、うつだけではなく、メンタル面の改善のために、実践もふくめて書かれた音源付き（わたし、橋本翔太が作曲演奏）している本になります。
特にピアノセラピー音源がとても好評です。
ぜひご覧ください。
https://shota-h.com/shota-hashimoto/book-media/book09
「時間がない」の言い訳、実は傷つきたくないから「やればできる」状態にしているだけでは…誰もが自分を誤魔化すことで＜傷つく可能性＞から身を守っているという事実
いつも時間がないという問題を抱えていたら「時間がないことで、本当にやりたいことに向き合わなくて済む」「自分から無意識に忙しくしてしまうことで、いつかやればできるという可能性の中で生きられる。そうすれば傷つかなくて済む」という心の防衛反応かも。橋本翔太が婦人公論さんで記事になってます↓
https://fujinkoron.jp/articles/-/11962
なぜストレスがたまると「食べて解消」に向かってしまうのか…公認心理師が教える＜食べ過ぎ＞＜飲み過ぎ＞に隠された負の連鎖とは？
ついつい食べすぎてしまう、甘いお菓子や味の濃いスナック菓子などを手放せない人は、それによって不安をコントロールしてる可能性があります。それがダメではありませんが不安との付き合い方が「食べること」だけに依存すると、問題がおこります。橋本翔太の記事が婦人公論さんで取り上げられてます↓
https://fujinkoron.jp/articles/-/11961
無意識に病気でいたい、悲しい理由とは？
婦人公論さんにて、橋本翔太の記事が特集されています。
https://fujinkoron.jp/articles/-/11960
疾病利得は誤解されやすい概念です。本人はズルをしてるわけではありません。心を守るための悲しい無意識の働きです。
yahooでも記事になっています。
https://news.yahoo.co.jp/articles/5c0ab2d0cff7f80037871d6
なぜ片付けられないのか？ 深層心理に隠された、片付けたくない本当の理由とは？
婦人公論さんにて、橋本翔太の記事が特集されています。片付けられない人は必見です！
https://fujinkoron.jp/articles/-/11959
ヤフー記事にも掲載！私たちを不幸にする「認知の歪み」…精神的にも経済的にも影響していた！
ヤフー記事にも取り上げられてます！以下よりご覧ください。
私たちを不幸にする「認知の歪み」…精神的にも経済的にも影響していた！https://news.yahoo.co.jp/articles/f723969157fcdda3e7fedfc0414eae8a6817351a
現代ビジネスに橋本翔太が特集！
現代ビジネスさんに【わたしが「わたし」を助けに行こう。自分を救う心理学ー】を取り上げていただきました！ 部屋が片付けられない、忙しくて時間がない。その本当の、深い理由について、特集してもらっています。 以下よりご覧ください。
https://gendai.media/articles/-/127537
私を癒せるのは私だけ。私の謎を解くために。
【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う
職場の人間関係がうまくいかない原因
職場の人間関係がうまくいかない場合、境界線（バウンダリー）が薄いのが大きな原因のことが多いです。じゃあどうしたらいいのか？ それは、仲良くしようとする意識を変えることなんです。なぜなのか？ 動画作りました。
https://www.youtube.com/watch?v=_c4JkroFsps
新刊が【無料】サキ読みできます！
こんにちは、橋本翔太です。
前回の新刊案内に続きまして、ご連絡です。
新刊の内容の一部が見れる、サキ読みが公開されました！
なんと、５５ページまで、内容を見ることができます。
大サービスです！
______________
以下へ移動し、
https://www.sunmark.co.jp/detail.php?csid=4108-8
１書影の下の「サキ読みする（無料）」をクリック。
橋本翔太から緊急【重大発表】！
こんにちは、橋本翔太です。緊急告知があります。
私が死ぬ前に、これができてよかった、という内容なんです。そのくらい大きな出来事なんです。
それは、
新刊 「わたしがわたしを助けに行こうー自分を救う心理学ー」 が発売となり予約受付が開始したことです。
・本格的な心理エッセイとしては2014年以来、10年ぶり、紙書籍としても5年ぶり。
・ここまで深い心理の本は、わたし史上初です。
・大袈裟では