なぜストレスがたまると「食べて解消」に向かってしまうのか…公認心理師が教える＜食べ過ぎ＞＜飲み過ぎ＞に隠された負の連鎖とは？

ついつい食べすぎてしまう、甘いお菓子や味の濃いスナック菓子などを手放せない人は、それによって不安をコントロールしてる可能性があります。それがダメではありませんが不安との付き合い方が「食べること」だけに依存すると、問題がおこります。橋本翔太の記事が婦人公論さんで取り上げられてます↓
https://fujinkoron.jp/articles/-/11961